تازه ترین اخبار :

سرویس خبری مجامع زنانه

بازیگران «مجلس زنانه رختشورشاه» معرفی شدند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۱۶ 6:41 ب.ظ

نمایش «مجلس زنانه رختشورشاه» به کارگردانی علی یدالهی با حضور ۹ هنرمند تئاتر کمدی و نمایش های ایرانی روی صحنه می رود. به گزارش خبرگزاری مهر،

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

احتمال سقوط بهمن و طغیان رودخانه‌ها در مناطق کوهستانی و پربارش

تقابل تاریکی و روشنی در «مکبث» کنت برانا

چالش‌ها و مسیر توسعه فناوری‌های میکروالکترونیک بررسی شد

شکم درد همراه با نفخ؛ از علت تا هشدار خطر

تأثیر رزماری بر آلزایمر و تقویت حافظه

دانشجویان باید درگیر حل مسائل پژوهشی مورد نیاز کشور شوند

نونهالان نماهنگ «هیس، هیچی نیس!» را بازخوانی کردند

۱۰ هزار میلیارد تومان اعتبار عمرانی استان سمنان افزایش یافت

پلاسما تراپی

ترسناک ترین ترن های هوایی در پارک ‌های تفریحی سراسر جهان

صرافی کراکن در سال ۲۰۲۵ بلاک چین اختصاصی خود را راه‌اندازی می‌کند

درمان جوش بزرگ و هورمونی

آموزش چگونگی کار بهینه در زمان کوتاه‌تر

وعده علامتی برای تشرف کودکان سندروم داون به کربلا

بهترین مارک فتق بند

چگونه می‌توانیم با چوب ورزش کنیم؟

حل مشکل کمبود اعضای اهدایی با فناوری‌های پزشکی بازساختی

گرمای شدید هوا جان ۳ نفر را گرفت

صرافی OTC چیست و چه ویژگی هایی دارد؟

بالغ بر ۸۰ پروژه ورزشی در دست اقدام در زنجان وجود دارد