تازه ترین اخبار :

سرویس خبری ابرهای میان ستاره‌ای

تلسکوپ جدید ناسا از ۴۵۰ میلیون کهکشان نقشه برداری می‌کند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۲۴ 7:09 ق.ظ

تلسکوپ جدید ناسا به نام اسپرایکس SPHEREx که تا سال ۲۰۲۵ وارد فضا خواهد شد قصد دارد با ورود به فضا از ۴۵۰ میلیون کهکشان

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

برچسبی که اندام‌های داخلی بدن را رصد می‌کند

مؤسسات خیریه مغز متفکر نظام خیر و احسان کشور هستند

محققان توانستند نقشه سه بعدی نورون‌های قلب یک جونده را طراحی کنند

۷ نکته برای تغذیه سالم در طی بارداری

اولین آئین پرشور تجلیل از خادمین موکب‌دار برگزار شد

آیت‌الله رییسی با مخالفانش هم جلسه داشت

قاچاق اسباب بازی به زیر ۲۰۰ میلیون دلار رسیده است

راهنمای متنوع‌سازی در سبد دارایی؛ همه تخم مرغ‌هایتان را در یک سبد نگذارید

آرتور هیز: سولانا بهترین ارز دیجیتال برای سرمایه‌گذاری است

فرمول رنگ موی بادمجانی

فیلم‌ها از جشنواره اعتبار می‌گیرند یا به آن اعتبار می‌دهند!

«لامینور»؛ ما همه غریبه‌ایم!

فواید مصرف سرم مو

تعطیلی موقت پایانه بیهقی تا پایان مراسم نماز جمعه

این نماز را و دعا را در نوروز بخوانید

برج خلیفه؛ نگاهی به درون بلندترین برج جهان + عکس

لنز تماسی جدید می‌تواند زخم قرنیه را سریعتر بهبود بخشد

اعلام برنامه‌های رادیو در گرامیداشت شهدای مدافع حرم

مترو تهران در ایستگاه مصلای امام خمینی (ره)توقف ندارد

همه چیز درباره‌ی مکمل‌ های غذایی