تازه ترین اخبار :

سرویس خبری یاقوت کبود

گرافن بسیار مسطح محصول جدید شرکت گرافنا

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۰۱ 1:17 ب.ظ

شرکت آمریکایی گرافنا یکی از پیشگامان عرصه صنعت این کشور به تازگی محصول گرافن ویژه ای را تولید کرده که قابل استفاده در طرحهایی با

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

«شاعر شهر» به دانشجویان تخفیف می‌دهد/ گروهی تئاتر ببینید

دستگیری سارق حرفه‌ای و اعتراف به ۳۰ فقره سرقت

آیا لوازم آرایشی باعث آسیب به سلامت پوست میشوند؟

معده دردعصبی و درمان آن؟

فیلم‌ کوتاه «سکوت مده‌آ» در جشنواره هندی

گزارش اجرای سند ملی توسعه علوم و فناوری نانو در سال ۱۴۰۲ منتشر شد

تغییر کمی در هوشیاری محمدعلی بهمنی ایجاد شده است

چهار ناشر به پویش راویان سرزمین زیتون پیوستند

شعار من شب و روزست مدح حیدر و آل، مدیحه سرایی به شیوه محتشم

ثبت رکورد تازه مصرف گاز در آبان

سوگواره مدرسه اربعین برگزار می‌شود

شورای حقوق بشر قطعنامه ممنوعیت صادرات سلاح به اسراییل راتصویب کرد

اگزما چیست؟ | انواع و دلایل ایجاد اگزما

کتاب «تو خواب میکائیل هستی» نقد و بررسی می‌شود

شنیدن موسیقی آذربایجان در تالار وحدت تهران

همسران هنرمندان صبر ایوب دارند/ افتتاح «در جهنم باران نمی‌بارد»

چطور از ورم زانو بعد از ورزش پیشگیری کنیم؟

ایوب آقاخانی با «نوزده، نود و نه» به تئاتر شهر می‌رود

دانستنی های جالب درباره کوالا

پوست زنده می‌تواند به صورت مستقیم از طریق چاپ سه بعدی روی زخم عمیق تولید شود