ضربان قلب چربی سوزی؛ از کجا بفهمیم در حال چربی سوزی هستیم؟
گروه خبری راهنما نیوز
۱۴۰۳,۰۸,۱۴
7:36 ق.ظ
به نقل از چطور: ضربان قلب چربی سوزی تعداد ضربان قلب در هر دقیقه برای رسیدن به حداکثر میزان چربیسوزی است. هنگام ورزش، ضربان قلب افزایش مییابد،
