سرویس خبری کمر درد

به نقل از پیلتن شاپ: افراد ممکن است به مرور زمان و به دلایل مختلفی از قبیل ایستادن یا نشستن‌های طولانی مدت، بلند کردن اجسام

به نقل از فیتامین: اسکولیوز به عبارت خیلی ساده بخواهیم بگوییم، یک عارضه یا ناهنجاری است که باعث انحراف ستون فقرات می‌شود. اسکولیوز غالبا در

به نقل از فیتامین: بهترین تمرینات و ورزش برای کمر درد کدام هستند؟ آیا می‌دانید که حدود ۸۰ درصد از مردم جهان از بیماری کمر

به نقل از فیتامین: کمتر کسی با تحرک و فعالیت مادران باردار موافق است؛ چه برسد به ورزش در بارداری که بدن مادر در شرایط

به نقل از مجله اینترنتی شبره : برای کاهش انحنا یا قوس کمر لوردوز  تقویت عضلات ناحیه شکم و ایجاد انعطاف پذیری در عضلات اطراف

به نقل از مجله اینترنتی شبره : یوگا برای هر دردی یک راهکار ویژه دارد و کمردرد هم از آن مشکلاتی است که با یوگا میانه