به نقل از فیتامین: پای ما، ستون و پایه بدن‌مان است. بنابراین سلامتی آن اهمیت زیادی دارد. اگر میخواهیم به‌خصوص در سنین بالا همراهان خوب
به نقل از فیتامین: این یک واقعیت است که افزایش قدرت بدنی و ساخت عضلات حجیم، آرزوی خیلی از ورزشکاران و بدنسازان است؛ ولی همه
تحقیقات روی موش ها نشان می دهد که رژیم های کتوژنیک ممکن است پیری اندام ها را تسریع کند. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال
به نقل از مجله اینترنتی شبره : تغذیه خوب و اصولی یکی از مهم ترین و تاثیرگذارترین عوامل در سلامتی بدن و افزایش طول عمر
به نقل از مجله اینترنتی شبره : غذاها از نظر هضم‌شدن با هم تفاوت می‌کنند. تعدادی زودهضم و تعدادی دیرهضم هستند. برخی خواص غذایی بالایی
به نقل از مجله اینترنتی شبره : جوانه‌های غلات و دانه‌ها سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی اند و در گروه سبزی‌ها قرار می‌گیرند. ماش،
به نقل از مجله مهتاطب: شاید شما به تازگی بخواهید به کار با وزنه بپردازید، یا شاید مدتی است که این کار را انجام می‌دهید،
به نقل از مجله مهتاطب:بیمار پسر جوانی با اندام عضلانی که ورزشکار به نظر می رسید وارد داروخانه شد نزد من آمد و گفت من
به نقل از مجله سیب: هر مادۀ غذایی باتوجه‌به ترکیبات و موادی که دارد میزان کالری متفاوتی دارد. برای افرادی که کالری مواد غذایی مصرفی
در ادامه ۳۰ دانستنی و فکت جالب علمی درباره فصل پاییز را برای شما گردآوری کرده ایم که با خواندن آن ها قطعا متعجب خواهید
