تازه ترین اخبار :

سرویس خبری کتاب‌های مجموعه

«ردپای خوب زیستن در شرایط بحرانی» بررسی می‌شود

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۸,۱۴ 8:09 ب.ظ

نشست «ردپای خوب زیستن در شرایط بحرانی» پنجشنبه ۱۷ آبان در خانه اندیشمندان علوم انسانی برگزار می‌شود. به گزارش خبرگزاری مهر، نشست «ردپای خوب زیستن در

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

کازئین چیست؟ همه‌چیز درباره این پروتئین شیر

پاورلیفتینگ چیست؟ چه تفاوتی با وزنه‌برداری و بدنسازی دارد؟

ورزش برای درد سیاتیک؛ ۱۰ حرکت اثربخش + ورزش‌های مضر

پاتیناژ؛ آشنایی با این ورزش چشم‌نواز و شاد

آشنایی با هاتا یوگا و فواید آن + ۷ حرکت مقدماتی

راهنمای بتل روپ برای تازه‌کارها؛ توصیه‌ها و اشتباهات رایج

ورزش ویلیامز؛ حرکات ورزشی برای کاهش کمردرد

تمرینات کالیستنیک؛ حرکات مناسب برای سطح مبتدی تا پیشرفته

۱۴ فعالیت ورزشی خانوادگی برای نشاط و سلامت بیشتر

علت درد پهلو هنگام ورزش‌کردن؛ راه درمان و پیشگیری

آیا پیاده روی زیاد آسیب‌زاست؛ اشتباهات رایج و توصیه‌های احتیاطی

۹ حرکت یوگا برای تقویت ریه‌ها و بهبود تنفس

چرخ شکم؛ فواید و طرز استفاده از آن

سلولیت چیست؛ عفونت باکتریایی خطرناک یا تجمع چربی؟

راه رفتن برعکس؛ ۷ فایده پیاده‌روی معکوس و نکاتی که باید رعایت کنید

ورزش با شکم خالی؛ خوب یا بد؟

۱۰ سوپرغذایی که چاقتان نمی‌کنند

فواید دویدن در سربالایی + نکاتی که باید رعایت کنید

افزایش چشمگیر شانس پیروزی کامالا هریس در پالی مارکت

افزایش استفاده از تتر در کشورهای تحت تحریم

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

مدیرکل رفاه شهرداری تهران منصوب شد

اعلام فاجعه ملی در بولیوی به دنبال آتش سوزی های جنگلی

۳۳۰ محله حاشیه نشین در کشور شناسایی شد

ادامه اکران مستندهای خارجی/ دیدار کارگردانان مستند با حمیدی مقدم

ربات گفت‌وگوی هوش مصنوعی مایکروسافت به اندروید آمد

«فیلسوفان امید» به کتابفروشی‌ها آمدند

لزوم توجه به ژانر در فیلم کوتاه/ سربازی که نمی‌تواند فوتبال ببیند

فیلمبرداری فیلم سینمایی «قهرمان جندی شاپور» تمام شد

«امتداد» به سراغ «جنگ ستارگان» و فلسفه رفت

«زندگی و زندگی» در دمای ۵۰ درجه ساخته شد

مصرف روزانه آووکادو ممکن است کیفیت رژیم غذایی را بهبود بخشد

آیین تکریم پرچم با حضور سفیران خارجی در تهران برگزار شد

کتیزن ۱ تا ۲ ساعت برای به‌روزرسانی از دسترس خارج می‌شود

نسخه جدید بوستر سوپر هوی اسپیس ایکس رونمایی شد

مانتوهایی که امسال عید مد هستند+ عکس

ابداع باتری هسته‌ای با کارآمدی ۸ هزاربار بیشتر از نمونه‌های قبلی

رکورد کارآمدی سلول‌های خورشیدی کوانتوم دات شکست

بهره‌مندی ۴۲۷ هزار نفر از بسته‌های معیشتی در طرح ملی هلال‌رحمت

تنها چند ساعت تا پایان استخراج داگز باقی مانده است!

۸۰۰ هکتار به اراضی تحت حفاظت محیط زیست اضافه شد