تازه ترین اخبار :

سرویس خبری چارچوب قانون

اطلاع‌رسانی پرونده چای دبش اقدام فراقانونی نیست

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۲۲ 7:53 ب.ظ

اطلاع‌رسانی سخنگوی قوه قضائیه در پاسخ به پرسش خبرنگاران در چارچوب قانون و اصل اطلاع‌رسانی لازم نسبت به پرونده‌های مهم در نزد افکار عمومی صورت

ادامه مطلب »

تأمین پایدار آب شرب ۸۵ میلیون جمعیت کار بزرگ و خطیری است

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۱۸ 8:06 ب.ظ

معاون نظارت و بازرسی امور اقتصادی سازمان بازرسی کشور گفت: تأمین پایدار آب شرب ۸۵ میلیون جمعیت در شهرها و روستاهای اقصا نقاط کشور، کار

ادامه مطلب »

کاندیداها باید در چارچوب قانون حرکت کنند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۱,۲۹ 9:06 ب.ظ

دادستان کل کشور گفت: کاندیداها باید در چارچوب قانون حرکت کنند. به گزارش خبرگزاری مهر، جلسه ستاد مرکزی پیشگیری و رسیدگی به جرایم انتخاباتی کشور صبح

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

سکوت حکام عرب در برابر رژیم صهیونیستی ننگی برای اسلام است

سردی و بی عاطفه گی زندگی مشترک

طعم و مزه آب آلوئه ورا چگونه است؟

با هر اراده مخل در امر انتخابات برخورد می‌کنیم

شیک ترین مدل سرویس خواب

بادی کلاسیک و تفاوت آن با سایر رشته های بدنسازی

آغاز انتخاب رشته آزمون دکتری سال ۱۴۰۳ از امروز

افزایش تمایل بخش خصوصی برای فعالیت در حوزه امنیت سایبری

شهید رییسی الگویی برجسته برای مسئولین فعلی و آینده است

شکرگزاری می تواند عمر طولانی تری به ارمغان بیاورد

طرز تهیه کباب کوبیده مرغ

بودای بزرگ لشان، بزرگترین مجسمه سنگی بودا در جهان

افتتاح و کلنگ زنی ۹۱۴ پروژه با ۳۸ هزار و ۶۲ میلیارد تومان اعتبار

تماشای «شقایق سوزان» در موزه سینما با حضور یک پیشکسوت

هفت مورد از بهترین مکان ها در جهان برای دوستداران کتاب

«عرش و فرش» به نیاوران رفت

به تماشای مستند «آقا مرتضی» بنشینید

۱۳ تصویر باور نکردنی که نشانگر پیشرفت شگفت انگیز برخی از شهرهاست

پذیرش نخبگان متمایل به عضویت در هیات علمی تسهیل شود

ارتش با اقتدار تحرکات دشمن را رصد و از مرزها محافظت می‌کند