۸ ورزشی که به شما کمک میکند با عوارض افزایش سن مقابله کنید
به نقل از چطور: در سراسر جهان تعداد سالمندان رو به افزایش است. به همین خاطر، مشکلات مربوط به سلامتی سالمندان بیش از پیش اهمیت
به نقل از چطور: در سراسر جهان تعداد سالمندان رو به افزایش است. به همین خاطر، مشکلات مربوط به سلامتی سالمندان بیش از پیش اهمیت
به نقل از چطور: بسیاری از افراد شیر سویا را بهطور مرتب روزانه مصرف میکنند. برخی بهعلت مشکلاتی که لبنیات در دستگاه گوارششان ایجاد میکند
به نقل از چطور: بسیاری از افرادی که چاقی زانو دارند در بیشتر طول سال از شلوار یا ساقپوش استفاده میکنند؛ چون دوست ندارند با پوشیدن دامن
به نقل از چطور: قوز کمر یا گوژپشتی، با نام علمی سیفوز یا کیفوز یا کایفوزیس، گردشدن بیشازحد و رو به بیرون بخشی از کمر
به نقل از پیلتن شاپ: وقتی از طناب زدن و فواید آن صحبت میشود اکثر ما به خاطرات خوش دوران کودکی مان برمی گردیم. طناب
به نقل از پیلتن شاپ: تردمیل و اسکی فضایی، از دستگاههای ورزشی محبوب و پرطرفداری هستند که افراد میتوانند با استفاده از آنها، تمرینات هوازی
به نقل از ورزش بلاگ: پوکی استخوان که به آن استئوپروز نیز می گویند، حالتی است که بافت استخوانی دچار تخریب شده و از میزان
به نقل از ورزش بلاگ: سنگ کلیه رسوبات کوچک و سفتی است که در کلیه ها و مجاری ادراری تشکیل می شود. بدن از مواد
رئیس اداره سلامت میانسالان و مادران وزارت بهداشت گفت: در سال ۱۴۰۰، حدود ۳۱ درصد زنان ایرانی چاق هستند و فقط ۲۸ درصد آنان، وزن
یک فوق تخصص غدد، بیماری پوکی استخوان، استفاده از منابع غذایی دارای پروتئین و کلسیم برای سلامت استخوانها لازم دانست. مژگان میرعبدالحق هزاوه استادیار غدد درون ریز و