محققان نوعی حسگر جدید ابداع کرده اند که پس از قرارگیری روی بدن می تواند روی عملکرد اندام های داخلی نظارت کند. به گزارش سرویس اخبار
تحقیقات در پژوهش جدید اعلام کردند ریسک ابتلا به سرطان با کاهش وزن ناخواسته افزایش پیدا می کند. به گفته محققان مدیریت وزن از اهمیت
به نقل از مجله اینترنتی شبره : در ابتدا با مقدار کم شروع کنید. اگر برای بار اول، بدون درد حرکات را انجام دادید، برای
به نقل از مجله اینترنتی شبره : از آنجا که شما نمی‌توانید رشد استخوانهایتان را با ورزش بیشتر کنید، بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید
به نقل از مجله اینترنتی شبره : اگر شروع به عضله سازی در بدن خود کنید احساس جوانی و زیبایی را به خود همراه دارد،
به نقل از مجله اینترنتی شبره : ۱- برای سفت شدن شکم یاید حرکات مربوط به آن را هر روز انجام دهید دلیل: عضلات شکم
به نقل از مجله اینترنتی شبره : حتما این تجربه را داشته‌اید که یک روز پر از انرژی و با تصمیم راسخ برای ورزش منظم،
به نقل از مجله اینترنتی شبره : متخصصان تغذیه بر این باورند که رژیم غذایی قبل از ورزش، تاثیر مهمی در اثر بخشی آن
به نقل از مجله اینترنتی شبره : سرگرمی های زیادی در دنیا هست که برای انسان ها آماده شده و می توانید از آن ها
به نقل از مجله اینترنتی شبره : ورزش کردن نمی‌تواند به مقابله با تمام عادات ناسالم سلامتی افراد بویژه کارمندان در طول روز بپردازد. بر
