تازه ترین اخبار :

سرویس خبری همکاری مرکز رسانه‌ای

شانزدهمین پویش کتابخوانی «کتاب قهرمان» برگزار می‌شود

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۲۶ 8:20 ب.ظ

شانزدهمین پویش کتابخوانی «کتاب‌قهرمان» با محوریت کتاب «بابا رجب» توسط نشر ستاره‌ها و با همکاری مرکز رسانه‌ای شیرازه آغاز شد. به گزارش خبرگزاری مهر، شانزدهمین پویش

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

طرز تهیه ته چین ماهی تابه ای

تمرین تخلیه اضطراری در مترو تهران برگزار شد

زلزله ۳.۱ شیراز را لرزاند/ثبت زلزله ۴ در آغاجاری استان خوزستان

روش های پزشکی و قطعی درمان زگیل تناسلی

تصویربرداری باکیفیت و ارزان با میکرو بالون های قابل بازیافت شرکت Urban Sky

اسرار عجیب و غریب درباره مثلث برمودا

مشاوره لک پوستی

اعلام جزییات آزمون‌های ارزشیابی و ارتقای دانش‌آموختگان داروسازی

بررسی بایدها و نبایدهای موزه داری در ایران

نقش جهاددانشگاهی برای تشویق مردم به مشارکت در انتخابات تبیین شد

کار کثیف – زندگی خسته کننده یک ساقی

طرز تهیه ژله بستنی رولتی

«آبجی»؛ حکایتی آشنا از دل فرهنگ ایرانی

بهترین کرم درمان شقاق سینه (زخم نوک سینه)

فواید ویتامین K؛ علائم و عوارض کمبود آن

تیم ملی شمشیربازی به دیدار رده‌بندی رفت/ در انتظار اولین مدال

تردد نوروزی بیش از ۴۱ میلیون خودرو در تهران

کبد چرب چیست و چگونه به وجود می‌ آید؟

چین : ناتو مسئول اصلی جنگ اوکراین است

داشتن مردمانی آشنا به علوم جدید می‌تواند در دامنه وقف قرار گیرند