تازه ترین اخبار :

سرویس خبری همایش های بین المللی

همایش «جم آران» از جنس گام دوم انقلاب برگزار می‌شود

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۳۱ 7:44 ب.ظ

دبیر همایش «جم آران» گفت: این همایش روزهای پنجشنبه و جمعه ۴ و ۵ مرداد در مرکز همایش های بین المللی پژوهشگاه صنعت نفت تهران

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

نشست «درآمدی به اخلاق قرآنی» برگزار می شود

صنعت پهپادی ایران به‌سرعت در حال پیشرفت است

بهترین ضدآفتاب برای پوست قرمز و حساس

سنگ مرمر چیست و چه کاربردهایی دارد؟

ثبت فعالیت ۳ هزار طلبه خراسانی در سامانه رزومه پژوهشی

معاون وزیر راه و شهرسازی: از ۷۷۰ واحد نوسازی شده در زنجان بهره‌برداری می‌شود

حقیقت قرآن در قلب‌ها ظهور پیدا می‌کند

مدل دیزاین ناخن بسیار جدید و زیبا

رابین‌هود و کراکن از استیبل کوین جدید USDG رونمایی کردند

تلفات سنگین نظامیان صهیونیست در دیرالبلح

رقابت «سخت مثل پاک کردن خون» در تالین/ «نساز» به فرانسه می‌رود

تمرینات بدنسازی کشتی گیران به چه صورت است؟

صدور گواهی عمق ساخت برای دو دستگاه حوزه سلامت

مهلت دانشجویان دانشگاههای تهران برای شرکت در مسابقه سدید تمدید شد

استقرار ۳۳۴ اتوبوس ویژه اخذ رأی در پایتخت

افشای دستکاری بازار توسط اف‌تی‌اکس از روزهای اولیه فعالیت

هدفگذاری صادرات لکوموتیوهای ایرانی تا ۱۸ ماه آینده

همه چیز درباره ویتامین E؛ از نحوه مصرف تا عوارض و مزایا

حضور پرتابگران ایران در رقابت‌های دوومیدانی تور قاره‌ای ازبکستان

آزمون نهایی نهضت ملی «زندگی با آیه‌ها» برگزار می‌شود