تازه ترین اخبار :

سرویس خبری همایش‌ها

جراحان عمومی پاسدار سلامتی هستند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۸,۰۹ 8:30 ب.ظ

رئیس انجمن علمی جراحان عمومی ایران، از جراحان عمومی به عنوان پاسداران سلامت نام برد که وظیفه بزرگی بر عهده دارند. به گزارش خبرگزاری مهر، دومین

ادامه مطلب »

هم‌اندیشی اساتید تمام وقت مدارس علمیه مشهد برگزار شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۳۱ 8:21 ب.ظ

نشست هم‌اندیشی معاون علمی حوزه علمیه خراسان با اساتید تمام وقت مدارس علمیه مشهد برگزار شد. به گزارش خبرگزاری مهر، نشست هم‌اندیشی حجت‌الاسلام والمسلمین مهدی رضایی،

ادامه مطلب »

برنامه روز فرهنگی ایران در چین برگزار شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۰۳ 8:17 ب.ظ

ویژه برنامه روز فرهنگی ایران در چهارمین روز از سی‌امین دوره نمایشگاه بین‌المللی کتاب پکن برگزار شد. به گزارش خبرگزاری مهر، در چهارمین روز از سی‌امین

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

اظهارات «اردوغان» در مراسم به آب انداختن زیردریایی «پیررئیس»

آموزش تهیه ماست بستنی بلوبری

شن و ماسه و کاربردهای آن در صنعت ساخت و ساز

مؤسسات خیریه مغز متفکر نظام خیر و احسان کشور هستند

ضرورت استفاده از نخبگان علوم پزشکی در دانشگاه‌ها و مراکز تحقیقاتی

۱۰ جمله ای که نباید به کودکتان بگویید!

بیماری های مقاربتی – قسمت دوم

جدیدترین لباس دخترونه

جشن «صلوات» به مناسبت میلاد حضرت محمد(ص) برگزار می شود

روش های تقویت عضلات پا

چین: ترور هنیه تجاوز به حاکمیت ایران بود/ شدیدا محکوم می‌کنیم

واکنش «مارکو» به مقایسه‌اش با «اوسمار»/ اعتماد به نفس خوبی داریم

بهترین مکمل برای افزایش وزن

معرفی برترین راهکارهای کاشت مو طبیعی

چطور با وجود زانو درد ورزش کنیم؟

پیش همایش نخستین همایش ملی مرجعیت علمی قرآن برگزار می شود

حل مشکل بیماری‌های ژنتیکی در انسان با کمک ماهی مرکب

محفل ادبی خاطره خیبر در حمایت از «وعده صادق» برگزار شد

طرز تهیه کیک اسفنجی

راهنمای نگهداری و سرویس تردمیل جهت افزایش عمر آن