تازه ترین اخبار :

سرویس خبری نوشته عباس جمالی

«امان» در سالن جدید تئاتری/ اجرای اثر موفق جشنواره تجربه و هامون

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۳۱ 8:08 ب.ظ

مجتبی جدی قصد دارد از نیمه مرداد نمایش «امان» را در یکی از سالن‌های تازه‌تأسیس تئاتر روی صحنه ببرد. مجتبی جدی کارگردان تئاتر درباره جدیدترین

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

فضانوردان نخستین راهپیمایی خصوصی به زمین رسیدند

اجرای طرح «زندگی با آیه ها» در استان البرز

تعرض بیش از ۴۳۰ شهرک‌نشین صهیونیست به مسجدالاقصی

رویداد «مستندسازان علمی» برگزار شد/ یک پیشنهاد برای درج در تقویم

اجرای برنامه برای اشتغال زنان سرپرست خانوار

۱۹ شرکت فناور در مرکز رشد واحدهای فناور تربت حیدریه مستقر هستند

نگاهی به هفت فیلم مهم کارنامه کاری بهروز افخمی

واکنش وزارت خارجه تشکیلات خودگردان به سند نتانیاهو

رونمایی از دو اثر انتشارات سازمان بازرسی کل کشور

دکوراسیون خانه تان را بهاری کنید

سردمداران جنایتکار اسرائیل بدانند از صفحه روزگار محو می‌شوند

بیت کوین رایگان ؛ انواع روش‌های کسب بیت کوین بدون سرمایه

برای صدور انقلاب اسلامی بدنبال جنگ نیستیم

بازپس‌گیری سریع ارزهای دیجیتال دزدیده شده از دولت آمریکا در کمتر از ۲۴ ساعت

تهران تا فردا گرم‌تر می‌شود

شعله شمع ۳خانه را به آتش کشید

آهن خون پایین ممکن است در بروز کووید طولانی نقش داشته باشد

انتشار مقاله استاد دانشگاه شریف در مجله معتبر انجمن فیزیک آمریکا

مهاجرت در سینمای ایران

۱۵ میلیون دلار صرفه جویی ارزی با ایجاد مرکز بازیابی تجهیزات پزشکی