تازه ترین اخبار :

سرویس خبری نمایش «امان»

«امان» در سالن جدید تئاتری/ اجرای اثر موفق جشنواره تجربه و هامون

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۳۱ 8:08 ب.ظ

مجتبی جدی قصد دارد از نیمه مرداد نمایش «امان» را در یکی از سالن‌های تازه‌تأسیس تئاتر روی صحنه ببرد. مجتبی جدی کارگردان تئاتر درباره جدیدترین

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

برای انتخاب بهترین، احزاب به مردم نظر کارشناسی دهند

پیش‌بینی آغاز بازار صعودی بیت کوین در تابستان ۲۰۲۵

انعقاد تفاهم‌نامه دانشگاه صنعتی شریف با شرکت تاسیسات دریایی ایران

وزش باد شدید در استان تهران/تغییر دمایی محسوسی نداریم

«تفریق»؛ به علاوه باران

آزمایشگاه ایده‌سازی مرکز کارآفرینی شریف رونمایی شد

پیش نویس بسته سیاستی پیشگیری ازمصرف دخانیات در دانشگاهها بررسی شد

اجتماع عزاداری «شهید جمهور» با حضور پرشور مردم مشهد برگزار شد

شوخی بامزه «شبکه مخفی زنان» با روانکاو مشهور اتریشی | زیگموند فروید هم از تعدد زوجین میرزا محمود شاکی شد

انواع شوره سر و نحوه برطرف کردن آنها

تجلی عشق به سیدالشهدا (ع) در جاماندگان اربعین حسینی تبریز

جدیدترین محصولات دانش بنیان‌ها در صنعت پتروشیمی معرفی می‌شود

آلبوم عکس های کلاه مردانه

طرز تهیه نان خرمایی برای افطار ماه رمضان

بهترین خطوط هوایی آسیا در سال ۲۰۲۳ را بشناسید

بررسی احصای مصادیق نابرابری در آموزش عالی ایران

پلاسما تراپی

ماهی رباتیک جایگزین داروها در شیمی درمانی خواهد شد

اعتصاب طلافروشان مشهدی/ واحدهای متخلف پلمب شدند

عدالت فرهنگی با تقویت مروجان کتاب محقق می‌شود