تازه ترین اخبار :

سرویس خبری مکانیسم عملکرد

پیشرفت دیابت نوع ۲ با داروی جدید کنترل می‌شود

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۰۲ 8:26 ب.ظ

یک قرص خوراکی برای درمان پیش دیابت ابداع شده که نتایج آزمایش بالینی آن بسیار نویدبخش بوده و قند خون را به میزان زیادی کاهش

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

برگزاری هشتصد و نوزدهمین جلسه شورای فرهنگ عمومی

قم می‌تواند پیشران اقتصاد دیجیتال کشور باشد

راه ۸۰ روستای آذربایجان غربی مسدود شد/پرهیز از سفرهای غیرضرور

قیمت جهانی طلا افزایش یافت/ هر اونس ۲۶۶۵ دلار و ۹۵ سنت

انتخابات پارلمانی سوریه آغاز شد+ تصاویر

اعضای باشگاه ادبی قاف برای رئیس جمهور شهید دست به قلم شدند

طرز تهیه بستنی در خانه

«در سایه سرو» به جشنواره «شارجه» امارات می‌رود

قیمت خودرو، مسکن و گوشت براساس نرخ دلار تعیین می شود

دادگاه ریپل و SEC به پایان نرسیده است!

اولین ساختمان دانش‌بنیان در کشور احداث می‌شود

تجلیل از چهل سال خدمات علمی و فرهنگی استاد دانشگاه تهران

ماشین پرنده ۱۹۵ کیلویی تک سرنشینه بدون نیاز به گواهینامه

استاندار خراسان رضوی از پروژه‌های نهضت ملی مسکن کاشمر بازدید کرد

معرفی بازیگران نمایش «گور پلاس»

«تنها نخواهم ماند» یک جایزه بین‌المللی دریافت کرد

ارتباط بین عفونت رحم و ریزش مو چیست؟

مقدمات سفر وزیر خارجه ایران به مصر در حال انجام است

«از مجموعه‌ قصه‌های ناتمام» در سیحون/ هر اثر قصه ناتمامی است

طرز تهیه لقمه برشته صبحانه