آسان‌ترین راهکار کاهش استرس و اضطراب
گروه خبری راهنما نیوز
۱۴۰۳,۰۸,۲۷
9:16 ب.ظ
محققان می گویند تنفس عمیق می‌تواند راهی موثر برای کاهش استرس در محل کار باشد، اما در حین کار، بسیاری از مردم به نحوه دم
تازه ترین اخبار :
- ایروبیک در آب چه فوایدی برای بدن دارد؟
- ۸ دلیل عجیب اما علمی که باعث اضافه وزن می‌شود
- ۱۰ دلیل برای اینکه از همین امروز ورزش بدمینتون را شروع کنید
- کاهش حجم معده با چند تمرین ساده
- معرفی بهترین اپلیکیشن های سلامتی و تناسب اندام
- عضله سازی در زنان؛ نکات ورزشی و تغذیه‌ای که خانم‌ها باید بدانند
- ورزش کگل چیست و چه فایده‌ای برای بدن دارد؟
- علت چاق شدن بعد از ازدواج در خانم‌ها و راه جلوگیری از آن
- نوشیدنی های چربی سوز؛ طرز تهیه ۶ نوشیدنی موثر در کاهش وزن
- ۵ کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید
سرویس خبری مکان
«چیتگر» چطور تبدیل به «رگتیچ» شد؟/ وقتی هنوز گذشته‌ها نگذشته …
گروه خبری راهنما نیوز
۱۴۰۳,۰۵,۲۹
8:23 ب.ظ
کارگردان نمایش «رگتیج» عنوان کرد این اثر نمایشی یک درام روانشناختی است که تاثیر گذشته افراد بر حال و آینده آن‌ها را نشان می‌دهد. امیرطاها
ویژه برنامه‌های ماه محرم در کاخ نیاوران اعلام شد
گروه خبری راهنما نیوز
۱۴۰۳,۰۴,۱۷
8:42 ب.ظ
مجموعه فرهنگی‌تاریخی کاخ نیاوران در آستانه ماه محرم و ایام سوگواری سرور و سالار شهیدان حضرت اباعبدالله الحسین (ع)، برنامه‌های ویژه‌ای تدارک دیده است. به
سر تیتر اخبار
تبلیغات
تبلیغات
