تازه ترین اخبار :

سرویس خبری مهندسین

گرافن بسیار مسطح محصول جدید شرکت گرافنا

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۰۱ 1:17 ب.ظ

شرکت آمریکایی گرافنا یکی از پیشگامان عرصه صنعت این کشور به تازگی محصول گرافن ویژه ای را تولید کرده که قابل استفاده در طرحهایی با

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

عملیات‌های جدید حزب‌الله لبنان علیه موضع‌های ارتش رژیم صهیونیستی

نشان فداکاری در ایستگاه مترو دانشگاه امام علی (ع) رونمایی شد

ظروف کرایه اجاره میز صندلی.شیواری.تاشو

شیشه ساختمان

دستگیری اکرم لاهوری به اتهام فعالیت در گروه تروریستی ضد شیعه

۱۰۱ آتشفشان افسانه ای در شرقی ترین قلمرو کشور روسیه

ریاض نمی‌خواهد عادی‌سازی احتمالی با تل‌آویو را به‌خطر بیندازد

در هنگام خرید میلگرد به چه نکاتی باید توجه کرد؟

شمار موقوفات رضوی هر سال روبه افزایش است

اولویت وزارت بهداشت در دولت چهاردهم/ دولت از تصدی‌گری دست بردارد

«کمی کمتر بدزدین» از بهار ۱۴۰۳ در سالن انتظامی

دستور تهیه کیک فنجانی یک دقیقه ای در مایکروفر

توسعه نوعی پروژکتور آناتومی برای بررسی بیماران در حین جراحی

نقد کتاب و سخنرانی ریچارد شکنر در دانشگاه سوره

تی آر ایکس در خانه

خواص گلابی Pears

رونمایی از یک کتاب سینمایی با حضور سعید عقیقی

کسب و کار در حوزه سالمندی از مشاغل آینده خواهد بود

پیروزی یک نیمه‌ای استقلال مقابل نساجی در آزادی

قند خون بالا و چربی خون با افزایش خطر اضطراب و افسردگی مرتبط است