تازه ترین اخبار :

سرویس خبری معصومه اسمعیلی

۹۹ درصد دانشجویان نیازمند آموزش مهارت های زندگی هستند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۰۵ 8:03 ب.ظ

رییس انجمن علمی مشاوره ایران گفت: ۹۹ درصد دانشجویان نیازمند آموزش مهارت های زندگی و تسهیل مسیر هویت یابی هستند. به گزارش خبرگزاری مهر، معصومه اسمعیلی

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

تقویت عضلات بازوها و شانه با ۲۰ نکته‌ای که دستان شما را قدرتمند می‌سازد

لاغری با پیاده روی؛ برای کاهش وزن چقدر باید راه رفت؟

خوراکی‌هایی که برای کاهش وزن باید دور آنها را خط بکشید

خوراکی‌هایی که هرچه بخورید چاق نمی‌شوید

دانستنی‌هایی درباره رژیم پروتئین و تاثیر آن در لاغری

چرا زنان ژاپنی خوش اندام و جوان می‌مانند؟

چاق شدن در یک هفته؛ توصیه‌هایی که شما را به وزن ایده‌‌آل می‌رساند

تقویت عضلات کمر با ۱۰ حرکتی که در منزل هم می‌توانید انجام دهید

چگونه اشتها را زیاد کنیم و به وزن دلخواه خود برسیم؟

۳۵ غذای کم کالری که به خوش اندام بودن شما کمک می‌کند

تقویت عضلات چهار سر ران؛ چگونه بدون آسیب دیدن عضلاتی قوی بسازیم؟

لاغری با تردمیل با خواندن ۵ نکته هوشمندانه

تکنیک‌های نوین چربی سوزی و عضله سازی

علت چاقی شکم؛ ۱۲ دلیلی که باعث می‌شود شکمتان جلو بیاید

تناسب اندام بعد از زایمان با ۹ روشی که اندام را به حالت قبل بر‌می‌گرداند

تاثیر رژیم گیاهخواری بر لاغری

۸ عادت ساده که به لاغر شدن شما کمک می‌کند

انواع روش های لاغری در دنیا

همه چیز درباره ورزش بعد از زایمان

نکاتی که درباره ورزش کودکان باید بدانید

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

نگاهی به تاریخچه پیاده‌روی تا کربلا در اربعین

«غربت» به زودی پخش می‌شود

جمعه خشم اردبیلی‌ها علیه صهیونیسم/غزه جاودانه می‌ماند

ترجمه جدید «شازده کوچولو» رونمایی می‌شود

تمرینات بدنسازی کشتی گیران به چه صورت است؟

ادعای رژیم صهیونیستی درباره کشف اجساد سه اسیر دیگر در غزه

خلیج فارس نماد اقتدار و افتخار/ تمدن دیروز بستر توسعه فردا

TRH

موضع‌گیری مشترک ۵ کشور عربی درباره غزه

مهلت ثبت نام آزمون انتخاب سردفتر اسناد رسمی تمدید شد

تیزر «ایلیا؛ جستجوی قهرمان» و «آپارتچی» منتشر شد

سالمترین و مضرترین روش های پخت ماهی

اسرائیل بخشی از هویت و واقعیت دنیای غرب است

آنتالیا کجاست؟ راهنمای کامل سفر به آنتالیا

احتمال دو برابر شدن ثروت رابرت کندی جونیور با سرمایه‌گذاری در بیت کوین

افتتاح طرح فیبرنوری منازل و کسب و کارها در سه شهر استان قزوین

پیوند زبان معاصر و عشق کلاسیک/ عشق درون‌مایه اصلی آثار صاحبی است

باشگاه دانشمندان جوان رادیو، محلی برای علاقه‌مندان به علم

از تهران تا کیش را بدون هواپیما چگونه می‌توان رفت؟

حمله حزب‌الله لبنان به مقر فرماندهی ارتش رژیم صهیونیستی