تازه ترین اخبار :

سرویس خبری مزایای بالقوه

استاتین و متفورمین ممکن است خطر سکته مغزی را کاهش دهند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۲۰ 9:12 ب.ظ

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد داروهای رایجی که برای کنترل کلسترول، قند خون و فشارخون بالا استفاده می‌شوند نیز ممکن است خطر سکته مغزی را

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

آموزش تزیین قاب با شاخه های خشکیده

سرمایه‌گذاری بلندمدت در ارزهای دیجیتال؛چگونه راحت‌تر هودل کنید؟

تصاویر خارق العاده از ایسلند که باور نمی کنید متعلق به سیاره ما باشد

آرتریت پسوریاتیک

حمله موشکی حزب الله به پایگاه «المالکیه» رژیم صهیونیستی

حدیث روز – برکات اجتماع مومنان در کلام امام صادق (ع)

مسدود کردن ۵ میلیون دلار ارز دیجیتال مرتبط با هکرهای کره شمالی

سندروم پیش از قاعدگی چیست؟

چگونه در ایران بیت کوین (BTC) بخرم؟

افزایش استقبال از آموزش‌های علمی کاربردی با اجرای طرح آمایش

مهم ترین فیلمسازان زن نسل جدید سینمای ایران

امشب آخرین فرصت انتخاب رشته داوطلبان آزمون دکتری سال ۱۴۰۳

پیش بینی بارش باران و تشکیل مه برای کرمانشاه

درباره شخصیت جلال در فیلم «ابلق» با بازی بهرام رادان / شیطان زورآباد

کتاب «جامعه شناسی دیوان سالاری در ایران» رونمایی می‌شود

نشستن صحیح برای افرادی که بیرون زدگی دیسک کمر دارند

مقام آلمانی: پناهجویان اوکراینی بیکار اخراج شوند

بهترین تردمیل شیائومی و مشخصات فنی آن

تاکیدات رهبر معظم انقلاب حجت ما برای شرکت در انتخابات

حمل پیجر در پروازهای امارات ممنوع شد