تازه ترین اخبار :

سرویس خبری مراقبه سیدهاسانا

۱۸ حرکت یوگا قبل از خواب برای کاهش استرس و داشتن خواب بهتر

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۸,۲۰ 7:39 ق.ظ

به نقل از چطور: یوگا استرس را کاهش می‌دهد و موجب می‌شود خواب بهتری داشته باشیم. با انجام چند حرکت یوگا قبل از خواب و تمرکز بر تنفس

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

مضرات آبمیوه؛ ۵ دلیل که نباید آبمیوه را جایگزین میوه کنید

رژیم شیر و هرآنچه باید درمورد خطرات آن بدانید

آمادگی جسمانی چیست و چه تأثیری بر سلامت بدن دارد؟

عملکرد رژیم آنابولیک؛ برنامه هفتگی و عوارض احتمالی آن

خواص میوه گواوا، کاربردها و نحوه مصرف آن

انواع رژیم لاغری؛ ۹ رژیم لاغری مؤثر و پرطرفدار

۵ تمرین برای فرم دهی بازوها در یک برنامه سه ماهه

۱۳ اشتباه رایج در بدنسازی که جلوی رشد عضلات را می‌گیرد

لاغری پایین تنه با ۹ تمرین ساده‌ای که همه می‌توانند انجام دهند

ورزش با تردمیل؛ مزایا و معایب آن و نکاتی که ممکن است ندانید

۹ ورزش هوازی مؤثر برای کسانی که از دویدن متنفرند

اصلاح در بازار با عقب‌نشینی آلت کوین‌ها؛ بیت کوین ۸۶,۰۰۰ دلاری شد

تیم ترامپ در حال مذاکره با رهبران صنعت ارز دیجیتال برای تغییرات قانونی است

ایلان ماسک رهبر وزارت کارآمدی (D.O.G.E) دولت ترامپ شد

کاهش قابل توجه مالیات ارزهای دیجیتال در ایتالیا

تلاش دولت آمریکا برای مصادره حساب ارز دیجیتال مرتبط با رشوه سم بنکمن فرید به چین

سرقت ۲ هزار مگاوات از شبکه برق کشور توسط ماینرهای غیرمجاز

آیت‌الله نوری همدانی در ارتباط با ارزهای دیجیتال اظهارنظر کرد

بیش از ۷ میلیارد دلار سرمایه پس از انتخابات آمریکا وارد بایننس شده است!

تحلیلگر مطرح: بیت کوین در طولانی‌ترین دوره انباشت مجدد خود قرار دارد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

هورمون‌های شادی و راه‌های افزایش آن

اجماع و ائتلاف انقلابی محقق خواهد شد

راهنمایی دلسوزانه برای غلبه بر زخم‌های ناشی از رفتار مادران سمی

آریا عظیمی‌نژاد آهنگساز «کوچه سیمین» شد/ تغییر نام سریال

ایده تغییر از طریق نمونه‌های موفق کوچک ایده مناسبی در فرهنگ است

بایننس کوین چیست؟ همه چیز درباره ارز دیجیتال بی ان بی (BNB)

جراحی کاهش وزن برای افراد نیازمند پیوند کلیه نجات بخش است

بامداد شنبه سردترین هوای تهران خواهد بود

مردمی‌سازی تنها راه موفقیت در حوزه فرهنگ است

احتمال چاپ پنهانی دلار توسط دموکرات‌ها برای تقویت بازار سهام

تولید کپسولهای مولکولی جهت مبارزه با سوء تغذیه در جهان

گردان‌های قسام: ترور فرماندهان ما مدال شرافت ماست

برگزاری یادواره شهدای «غریب در اسارت» شهرستان‌های تهران

نشست «گیم؛ از تولید تا مصرف» برگزار می شود

مراسم تشییع و تدفین آیت الله میلانی در نجف اشرف برگزار شد

نیازمند اجرای طرح‌های تربیتی در مدارس هستیم

حمایت از محور مقاومت هنوز اولویت اصلی هیئت‌ها نشده است

رشد ۲۲ درصدی تولید اتوبوس در کشور

محمدرضا طاهری در حسینیه فاطمه الزهرا(س) مرثیه خوانی می کند

مدل ست لباس راحتی برند anit