تازه ترین اخبار :

سرویس خبری مدیریت وزن

خواص آووکادو؛ این میوه‌ همه فن حریف را بشناسید!

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۷,۱۵ 7:48 ق.ظ

به نقل از فیتامین: خواص آووکادو انقدر زیاد است که باید در فهرست میوه‌های بهشتی قرار می‌گرفت. آووکادو یک میوه مغذی، مفید و لذیذ است

ادامه مطلب »

کاهش وزن ناخواسته همراه با ریسک ابتلا به سرطان خواهد بود

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۰۷ 8:38 ق.ظ

تحقیقات در پژوهش جدید اعلام کردند ریسک ابتلا به سرطان با کاهش وزن ناخواسته افزایش پیدا می کند. به گفته محققان مدیریت وزن از اهمیت

ادامه مطلب »

پیشرفت دیابت نوع ۲ با داروی جدید کنترل می‌شود

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۰۲ 8:26 ب.ظ

یک قرص خوراکی برای درمان پیش دیابت ابداع شده که نتایج آزمایش بالینی آن بسیار نویدبخش بوده و قند خون را به میزان زیادی کاهش

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

بایننس یک بازی تلگرامی راه‌اندازی می‌کند

۹ راز درباره ذهنیت معامله‌گری که قبل از شروع ترید باید بدانید

خدمات‌رسانی ۶ هزار نفر از کادر درمان داوطلب در مسیر کربلا به نجف

آغاز نشست به اصطلاح صلح اوکراین در سوئیس

نیاز امروز جامعه اروپا، حضور مبلغینی مسلط به زبان های بومی است

فوتبال چه نسبتی با فلسفه دارد؟/ قسمت جدید «امتداد» واکاوی می‌کند

دیپلماسی فرهنگی اربعین؛ فرصتی برای وحدت

هواوی پتنت یک دستگاه فوق پیچیده ساخت تراشه ثبت کرد؛ دستگاهی برای رفع تحریم آمریکا

فروش «سلفی با رستم» از مرز یک میلیارد تومان گذشت

آغاز بلیت‌فروشی «لیلای بی‌مجنون» به کارگردانی پیمان خازنی

پیشرفت دیابت نوع ۲ با داروی جدید کنترل می‌شود

دانش‌ بنیان شدن کشاورزی در گرو باور به نقش محوری روستاها است

کاربرد نسبت طلایی در زندگی روزمره چیست؟ + فرمول و عدد آن

استفاده از نانو حامل دارورسان برای کاهش عوارض داروهای ضدسرطان

«سینمای ترور» در «هفت» بررسی می‌شود/ «شه‌سوار» روی میز نقد

مصرف برق از مرز ۷۰ هزار مگاوات گذشت

ضرورت محدودیت ورزش‌های هوازی از امروز تا ظهر فردا در مشهد

توصیه وزارت بهداشت برای آگاهی از شایع ترین سرطان زنان

مردمی‌ترین بخش اقتصاد کشور بنگاه‌های کوچک و متوسط است

پروستات چیست؟