تازه ترین اخبار :

سرویس خبری محمد احمدی

معرفی آثار راه‌یافته به بخش مسابقه جشنواره تئاتر تهران

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۲۹ 7:35 ب.ظ

آثار راه یافته به بخش مسابقه بیست و نهمین جشنواره تئاتر استان تهران معرفی شدند. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از ایران تئاتر به نقل از

ادامه مطلب »

عشق یا ثروت / «بعد از تو»، تصویری از واقعیت‌های جامعه

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۱۸ 2:45 ب.ظ

مجله نماوا، نغمه خدابخش شب مرموز و رازآلود است؛ زن زیبا در یک شب بارانی بدون داشتن مقصد، مرموزتر. تهرانِ خلوت، مرگ و نیستی را

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

چین در آستانه فروش ۱.۳ میلیارد دلار اتریوم مصادره شده از پرونده پلاس‌توکن

دونالد ترامپ تاریخ راه‌اندازی پروژه جدید دیفای خود را اعلام کرد

توصیه سیلوستر استالونه به بازیگران/ بدلکاری بماند برای بدلکاران

جنایات صهیونیست‌ها در بیمارستان شفا ننگی برای بشریت است

نیاز امروز جامعه اروپا، حضور مبلغینی مسلط به زبان های بومی است

سوزن جراحی انعطاف پذیر می تواند دقت عمل های جراحی را افزایش دهد

تبیین کارنامه ایران بر عهده پیشگامان انقلاب است

محورهای دیدار وزیر دفاع آمریکا و «زلنسکی»

زنان در پیشبرد اهداف فرهنگی، اجتماعی کشور نقش برجسته ای دارند

آنتالیا کجاست؟ راهنمای کامل سفر به آنتالیا

«بی سر و صدا» به جشنواره هانوی رفت

فصل اول همستر کامبت به پایان رسید!

با استفاده از این ابزار جالب می‌توان آسیب‌های مغزی را در عرض چند دقیقه شناسایی کرد

طرز تهیه شیرینی مربایی ویژه عید نوروز

شب برای خواب و روز برای فعالیت قرار داده شده

نیمی از پارکینگ‌های مرزی هنوز خالی است

تومورهای پوستی؛ از معرفی تا درمان

کشف ظرفیت ۱۰ برابری ذخیره‌سازی اطلاعات در مغز

مناظر شگفت انگیزی که در سال ۲۰۲۱ از دست داده ایم

روند پیری در زنان مبتلا به HIV سریع تر اتفاق می‌افتد