تازه ترین اخبار :

سرویس خبری محل های دفن

استفاده از ماسک و دستکش یکبارمصرف برای ساخت بتن مقاوم تر

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۲۸ 10:28 ق.ظ

یک موسسه فناوری روش جدیدی را برای استفاده از ماسک و دستکش های پلاستیکی مصرف شده ابداع کردند. این زباله ها می توانند برای ساخت

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

ارزانی برق موجب افزایش بی رویه مصرف شده است

محققان از دستگاه جدید دفع متان رونمایی کردند

چطور با بارفیکس قد بکشیم؟

چین لینک چیست؟ کیف پول‌ها و نحوه خرید

خار پاشنه چیست و چگونه درمان می شود؟

برنامه آموزشی پزشکی عمومی سرفصل «جراحی‏ های زیبایی» ندارد

غذاهای دریایی خطر قرارگیری در معرض مواد شیمیایی را افزایش می دهند

هشدار وزارت ارتباطات: اپراتورها حق حذف بسته‌های اینترنتی خود را ندارند

معاون رئیس جمهور در یادواره شهدای دولت استان تهران سخنرانی می کند

ساخت هدفون عجیبی که می تواند در ۳۵ ثانیه گوش را شستشو دهد

اقتصاد مازندران روی ریل پیشرفت/ جایی که ماهی‌ها طلا می شوند

نوزادان سزارینی به ۲ دوز واکسن سرخک نیاز دارند

امضای تفاهم‌نامه همکاری آموزش و پرورش و معاونت زنان ریاست جمهوری

رگبار و رعد و برق در نوار شمالی کشور/ وزش باد شدید در تهران

آشنایی با ۲۴ مورد از آثار باستانی دنیا که در معرض خطر هستند

مکان هایی شگفت انگیز در اسپانیا که کمتر دیده شده

افزایش ظرفیت تولید برق به میزان ۸۵۳۸ مگاوات از ابتدای دولت سیزدهم

ملت ایران برای محو اسرائیل از صحنه روزگار ایستاده است

بهترین کتاب‌ها برای شروع یادگیری بیت کوین و ارزهای دیجیتال

تصاویر کاور گوشی زیبا