تازه ترین اخبار :

سرویس خبری محسن مومنی شریف

برگزاری آیین اختتامیه سوگواره بین المللی سفینه النجاه در ۱۳ محرم

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۲,۲۳ 8:00 ب.ظ

نشست خبری دبیرکل سوگواره بین المللی سفینه النجاه با حضور هیئت اندیشه‌ورز و داوران و همچنین اصحاب رسانه صبح روز یکشنبه ۲۲ اردیبهشت‌ماه ۱۴۰۳ در

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

گرم شدن هوا می تواند همراه با ایجاد اختلالات بینایی باشد

حرکات پایه بدنسازی در یک برنامه ورزشی حرفه‌ای

مدل های خیره کننده طراحی ناخن پاییز

مدلهای زیبای تاج گل

پنج بهشت گرمسیری که زوج ها حتما باید به آنها سفر کنند

معرفی۹ جاذبه تماشایی در اروپا که هوش از سرتان می برد

اسبقیان: چهار آئین نامه برای ارتقا فرهنگ هواداری تدوین می‌شود

جهش بیت کوین: فدرال رزرو نرخ بهره را ۰.۲۵ واحد درصد کاهش داد

خواص بی نظیری که مصرف ذرت برای شما به همراه دارد

دادگاه طرح ورشکستگی اف‌تی‌اکس را تأیید کرد: بازپرداخت کامل به مشتریان با سود

حیات اخروی و قرب به خدا در نظام‌های اخلاقی غربی و شرقی مغفول است

تمدید فراخوان کنگره سراسری شعر دفاع مقدس و مقاومت

می‌گفتند «نوروز» اولویتشان نیست/ ۵ سال دنبال سرمایه گذار می‌گشتم

ارسال اثر از ۲۰ کشور به «پنج»/ ادعای دبیر درباره درجه‌بندی رویداد

آزیترومایسین

انگلیس با بدترین وضعیت اقتصادی از زمان جنگ جهانی دوم روبروست

تقدیر رئیس کنفدراسیون موتورسواری آسیا از حضور تاریخی دختر ایرانی

احتمال نفوذ به کیف پول دولتی آمریکا و سرقت ۲۰ میلیون دلار ارز دیجیتال

درمان ریزش مو با دارو و روش های پزشکی {کدام روش موثر تر است؟}

شناسایی ۲هزار و ۴۴۴ استعداد برتر حوزوی / حمایت از ۱۸۵ برگزیده