به نقل از چطور: برای کاهش وزن دنبال معجزه نباشید. برای رسیدن به وزن ایده آل باید علاوه‌بر داشتن یک رژیم غذایی سالم، ورزش را نیز در برنامه‌ی
به نقل از چطور: ال کارنیتین چیست؟ ال کارنیتین از مشتقات طبیعی اسیدهای آمینه است که بیشتر به‌عنوان مکمل کاهش وزن شناخته می‌شود. البته این تنها کارکرد
به نقل از چطور: بر اساس یک مطالعه جدید، خوردن شام دیروقت، می‌تواند باعث افزایش وزن و افزایش قند خون شود. خوردن شام در ساعت ۱۰ شب به‌جای ساعت
به نقل از چطور: ورزش فواید زیادی برای سلامتی دارد: فشار خون و قند خون را کاهش می‌دهد و موجب بهبود خواب می‌شود. اگر گروهی ورزش کنید، این فواید
به نقل از پیلتن شاپ: مطمئنا همه شما با بیماری دیابت آشنا هستید؛ یک بیماری شایع در سراسر جهان که زمینه ساز بیماری و مشکلات
به نقل از فیتامین: به نظر شما بهترین زمان ورزش کردن چه ساعتی از شبانه روز است؟ ورزش در چه زمانی ما را به اهداف‌مان
به نقل از فیتامین: درباره حجم کثیف در بدنسازی چه می‌دانید؟ این کار چه فواید و معایبی دارد؟ حجمی که از طریق دریافت کالری مازاد
یک محقق انگلیسی توانسته نوعی گوشواره طراحی کند که کاربر خود را قادر می سازد تا از طریق آن بتواند قند خون خود را کنترل
یک قرص خوراکی برای درمان پیش دیابت ابداع شده که نتایج آزمایش بالینی آن بسیار نویدبخش بوده و قند خون را به میزان زیادی کاهش
یک استارتاپ ژاپنی ساعت هوشمندی را توسعه داده که بدون نیاز به هیچ وسیله دیگری می‌تواند قند خون را اندازه گیری کند. این ساعت هوشمند
