تازه ترین اخبار :

سرویس خبری فوتسال ازبکستان

حریف ایران با شکست برابر اوکراین حذف شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۷,۰۸ 9:09 ب.ظ

در مرحله یک چهارم نهایی جام جهانی ۲۰۲۴ فوتسال ازبکستان، تیم های برزیل و اوکراین با برتری برابر حریفان راهی مرحله نیمه نهایی شدند. به

ادامه مطلب »

لیست نهایی تیم ملی فوتسال فرانسه برای جام جهانی اعلام شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۱۶ 7:05 ب.ظ

لیست ۱۴ نفره تیم ملی فوتسال فرانسه جهت حضور در رقابت های جام جهانی ۲۰۲۴ فوتسال ازبکستان اعلام شد. به گزارش خبرنگار مهر، رقابت های جام

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

انتشار جلد اول مجموعه داستان های برگزیده اصول کافی

«قهرمان» اصغر فرهادی از نگاه ۱۰ منتقد سینما

شیک ترین مدل های جعبه کادو امسال

«پیانو» بهترین انیمیشن جشنواره کانادایی شد

جذب قراردادهای صنعتی دانشگاه امیرکبیر افزایش می‌یابد

حال و هوای امام زمانی لرستان در نیمه شعبان

امیرعبداللهیان: صلح و آرامش در قفقاز از مسیر مشارکت کشورهای منطقه و همسایگان میسر می‌شود

اولین ایستگاه آتش نشانی ایران در کدام شهر ساخته و تاسیس شد؟

نگاهی به «آتابای» / از بازی‌های درخشان تا فرم بصری حساب‌شده فیلم

«رد مرز» در جشنواره دانمارکی رقابت می‌کند

تمام لکوموتیوهای مسافری و باری به دوربین مجهز می‌شود

اخترشناسان در یک شراره خورشیدی الگویی مشابه ضربان قلب شناسایی کردند

کامرون: اسرائیل به تنش‌ها در خاورمیانه دامن نزند

دکوراسیون خانه تان را بهاری کنید

مسابقه سراسری آوای ربنا برگزار می شود

نقد و بررسی کامل شامپو کافئین آلپسین C1

انتقاد وزارت بهداشت از برخی فیلم‌های شبکه نمایش خانگی

در منزل خودتان پاستیل درست کنید

دانستنی هایی جالب درباره فیل ها

مخلوط آسفالتی بر پایه یک پسماند خطرناک تولید شد