تازه ترین اخبار :

سرویس خبری فرایند گذر

ناسا ۲سیارک را در نزدیکی زمین به دام انداخت

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۱۶ 8:54 ب.ظ

سیستم راداری سیاره ای گلدستون ناسا اخیرا ۲ سیارک نزدیک زمین یعنی ۲۰۲۴MK و ۲۰۱۱UL۲۱ را ثبت کرده که از کنار زمین می گذرند. به

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

امام زمان(عج) این کشور را از گزند دشمنان حفظ کرده و خواهد کرد

ورزشکاران مازندران سهم بالایی در رویدادهای جهانی دارند

جسورانه / «خون شد»؛ روایت آرمان‌گرایی که با هدف اصلاح پا به میدان گذاشته

نشست «این گوی و این فرهنگ» برگزار می‌شود

شیردهی در طی بارداری

«خودآیینی» علم در ایران دچار مشکل شده است

آموزش ساخت آپاژور چوبی در منزل

سومین نشست هم‌اندیشی سخنرانان اعزامی به عتبات عالیات برگزار شد

«دشت می‌خواند» در جشنواره بین‌المللی فیلم دانشجویی بلغارستان

حضور صندوق رای در «پخش اخبار» صداوسیما برای اولین بار

میکرونیدلینگ می تواند زخم های جراحی را در زمانی اندک درمان کند

تار و تاریخ «چون غبار» به کاروانسرای سعدالسلطنه رفت

محدودیت‌های ترافیکی شب‌های قدر در اصفهان اعلام شد

جدیدترین لباس خواب زنانه ویژه شیک پوشان

رویداد «ایران‌یار» آغاز شد

بررسی تحلیل‌ تکنیکال و سه راه کسب سود در حوزه ارزهای دیجیتال !

طرفداران “هودی” بخوانند؛ هودی را با چه لباس هایی ست کنیم؟

شهادت سید هاشم صفی‌الدین؛ نماد استقامت و ایستادگی جبهه مقاومت

باند سارقان کابل‌های مترو دستگیر شدند

آیا می شود معنای قرآن را به جای متن عربی قرآن خواند؟