تازه ترین اخبار :

سرویس خبری طب فیزیکی

درد پاشنه را جدی بگیرید/ ویژگی کفش استاندارد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۰۹ 9:15 ب.ظ

یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، هرگونه اقدام خودسرانه برای درمان درد پاشنه پا را ممنوع دانست. به گزارش خبرگزاری مهر، منصور رایگانی گفت: در مواردی

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

قطعی برق مترو پرند را زمینگیر کرد/تلاش برای رفع مشکل ادامه دارد

مروری بر شخصیت‌های کارآگاه و پلیس بامزه و نامتعارف فیلم‌ها و سریال‌ها به بهانه پخش سریال «دفتر یادداشت» | دوستان وطنی بازرس کلوزو و پلنگ صورتی

نظامیان صهیونیست: از دستور آمادگی برای حمله به رفح اطاعت نمی‌کنیم

جایزه دستاورد علمی طول عمربه عضوهیئت‌علمی دانشگاه تربیت مدرس رسید

سرپرست معاونت حقوقی باشگاه پرسپولیس منصوب شد

ارزان ترین و گران ترین نرخ پرواز مربوط به کدام کشورها می باشد؟

واژه نامه جامع اصطلاحات رسمی ، مشهور و بامزه ارزهای دیجیتال !

از حفظ حقوق زن تا مقابله با مافیای خودرو

امکان شبیه سازی DNA و مولکول‌های زیستی توسط هوش مصنوعی دیپ مایند فراهم شد

مطالب علمی و دانستنی های جالب درباره آهو

۷۸۸۳ واحد مسکونی در سفر رئیس‌جمهور به زنجان به بهره‌برداری می‌رسد

بازدید گروهی از دانشگاهیان و پژوهشگران روسی از حوزه هنری

سرمایه‌گذاری روی دامنه‌های اتریومی؛ راهنمای گام به گام

جدیدترین مدل لباس های مردانه

گرمای تنور انتخابات در استان تهران/همه جا سخن از حضور است

آموزش صرافی کوکوین (Kucoin)؛ ثبت نام و معامله (آپدیت ۲۰۲۴)

تأمین برق صنایع در تابستان، مطالبه جدی بخش خصوصی است

سالمندی ایران به سمت زنانه شدن است/ وجود ۳ میلیون خانوار تک نفره

شرایط اجابت دعا

افزایش ۱۱۱ درصدی میلیونرهای بیت کوین