تازه ترین اخبار :

سرویس خبری صحبت کردن

آزمایش خونی که می تواند اختلالات اضطرابی را تشخیص دهد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۱۱ 11:18 ق.ظ

محققان یک آزمایش خون جدید برای تشخیص اختلالات اضطرابی توسعه دادند. با کمک این آزمایش خون احتمال بروز اضطراب و عوامل دیگر موثر بر آن

ادامه مطلب »

فواید فوق العاده ی گپ زدن

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۲,۱۹ 9:44 ق.ظ

به نقل از مجله اینترنتی شبره : اگر از گپ زدن‌های گاه و بی‌گاه از سوی دیگران ـ غریبه و آشناـ در مکان‌های مختلف بیزار

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

عوارض بد نشستن چیست؟

۳ کشته و ۱ زخمی بر اثر رانش زمین در شمال غربی چین

بهترین راهکارها و برنامه برای عضله سازی بانوان

نظام اسلامی و حکومت ولایت‌فقیه زمینه‌ساز ظهور امام زمان (عج) است

کارهایی که خدمه پرواز آرزو می کنند تا مسافران انجام ندهند

میکرو پلاستیک ها در شیرمادر نیز دیده شدند

آموزش خرید کتیزن؛ چطور CATI بخریم؟

نرخ تورم در ترکیه به ۷۵.۵ درصد رسید

خانه «اوباما» بعد از پایان ریاست جمهوری آمریکا

مار نماد و نشانه چیست؟

جمع‌‍‌آوری روزانه ۴۰ میلیون مترمکعب گاز مشعل

آغاز فروش خودروهای وارداتی از امروز

۶۹ درصد علت خشکی دریاچه ارومیه تقصیر وزارت نیرو است

صائب تبریزی از بی اهمیت ترین موضوعات مضمون ادبی زیبا می سازد

آغاز بیست‌وسومین پویش پویا با محوریت آموزش زیارت به بچه‌ها

پیش‌بینی تام لی: ارزش بازار بیت کوین به ۱۶ تریلیون دلار خواهد رسید

معرفی ۱۰ مورد از بزرگترین بازارهای شبانه دنیا

۷ نکته کلیدی خرید روغن زیتون بکر

نقش وکلا در ارتقای امنیت قضائی/ نباید هیچ بیگناهی مجازات شود

رژیم آب درمانی سه روزه و هرچیزی که درباره آن لازم است بدانید