تازه ترین اخبار :

سرویس خبری سید حسن طباطبایی

پیام فدراسیون جهانی کاراته در پی شهادت رئیس جمهور و همراهان ایشان

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۰۲ 9:02 ب.ظ

رئیس فدراسیون جهانی کاراته با ارسال پیامی شهادت رئیس جمهور ایران و همراهانش را تسلیت گفت. به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از روابط عمومی فدراسیون

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

راهنمای ست کردن پالتوی کرم و نسکافه ای

کت اورسایز؛ ترند جدید و نحوه ست کردن آن

هشدار سازمان بازرسی به شبکه بانکی در رابطه با رعایت نرخ سود سپرده

تماشای یک نمایشگاه متفاوت عکس در برج آزادی

دوستان خطرناکی که زندگی مشترکتان را تهدید می کنند!

مهلت جشنواره شعر فارسی رضوی تمدید شد

غلبه روح معنویت بر جهان مادی مصداق ایمان غیبی است

دانستنی های جالب و شگفت انگیز از سراسر دنیا

پاسخی کوبنده به رژیم صهیونیستی انتظار مردم از مسوولان نظامی کشور

«لامینور»؛ تقابل سنت و مدرنیته

تخصیص اعتبار خدمات شبکه آزمایشگاهی ویژه شرکت‌های دانش‌ بنیان

وزیر آموزش‌وپرورش به حجت الاسلام حسینی تبریک گفت

نوجوان ۱۷ ساله موبایل قاپ دستگیر شد

اصول ست کردن شلوار مام استایل و ست های پیشنهادی

ریزش شدید کاربران و قیمت توکن همستر کامبت در ماه اکتبر

آیا می دانید که چرا میوه ها گرد هستند؟

آسمان نیمه‌ شب Midnight Sky جدیدترین ساخته جورج کلونی بر روی شبکه نت‌فلیکس

نیاز بدن به زینک و عوارض کمبود زینک در بدن چیست؟

وزیر پیشنهادی بهداشت در کمیسیون آموزش چه گفت

شماره ۱۸۱ «آزما» روی پیشخان آمد