تازه ترین اخبار :

سرویس خبری سردفتر اسناد رسمی

مهلت ثبت نام آزمون انتخاب سردفتر اسناد رسمی تمدید شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۱,۱۴ 9:07 ب.ظ

مهلت مجدد ثبت نام آزمون انتخاب سردفتر اسناد رسمی سازمان ثبت اسناد و املاک کشور سال ۱۴۰۳ اعلام شد. به گزارش خبرنگار مهر، به دنبال اطلاعیه

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

اطلاعات علمی و دانستنی های جالب درباره دایناسورها

راهپیمایی گسترده مردم صعده در حمایت از غزه

قیمت دلار و یورو در مرکز مبادله ایران امروز پنجشنبه ۱۳ اردیبهشت

اگر جریان علمی در کنار جریان دفاعی نبود بازدارندگی رقم نمی خورد

ساخت دوربین زیر آبی بی سیم که انرژی مورد نیاز خود را از امواج صوتی می گیرد

تمرین با وزنه برای چربی سوزی و تقویت عضلات

تساوی بدون گل در نیمه اول مس رفسنجان و شمس آذر قزوین

گلوتاتیون چیست؛ تاثیر قرص گلوتاتیون بر لک، ویتیلیگو و رنگ پوست

گالری لباس ماکسی زنانه

زاویه دولان رییس هیات داوران بخش نوعی نگاه جشنواره کن شد

با خواص شگفت انگیز حنا برای مو آشنا شوید

مصرف بیشتر مواد گیاهی و گوشت کمتر خطر آلزایمر را کاهش می دهد

آغاز «شاماران» با سیاه‌باز پیشکسوت/ تقدیم اجرا به بهرام بیضایی

هوای تهران در آستانه پاکی است

زنان تهرانی در همدلی طلایی به جبهه مقاومت طلا اهدا کردند

دانستنی های جالب درباره گورخرها

سید حسن خمینی: هیچ بخشی از این ملت قابل حذف نیست

اجلاس جهانی گردشگری شهری برگزار می شود

از چه سنی به کودکمان زبان و ریاضی یاد بدهیم؟

کیوساکی: برای محافظت در برابر رکود اقتصادی در بیت کوین و طلا سرمایه‌گذاری کنید