تازه ترین اخبار :

سرویس خبری سخن امام رضا (ع)

حدیث روز – یک حدیث پزشکی از امام هشتم(ع)

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۲,۲۵ 8:21 ق.ظ

به نقل از مجله اینترنتی شبره : امام رضا علیه‌السلام: هر کس مى‌خواهد معده‌اش او را آزار نرساند، نباید میان غذا آب بنوشد تا غذاخوردن

ادامه مطلب »

حدیث روز – سخن امام رضا(ع) درباره پنج صفت مهم انسان

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۲,۲۵ 8:19 ق.ظ

به نقل از مجله اینترنتی شبره : امام رضا علیه‌السلام فرمود: پنج صفت است که در هر کس نباشد امید چیزى از دنیا و آخرت

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

واکنش ما شدید و شوکه کننده خواهد بود

صلح با تحقق عدالت در حق فلسطینیان محقق می‌شود

مدیرعامل بایننس خواستار آزادی کارمند آمریکایی بازداشت شده در نیجریه شد

جاده قدیم مشهد-نیشابور مسدود شد

رسیدگی به اعتراضات جرایم رانندگی به صورت غیر حضوری از تیرماه

بهترین روش بارداری؛ از طبیعی تا آزمایشگاهی روش بارداری خود را آگاهانه انتخاب کنید

با ۱۰ مورد از بهترین کافه های کوالالامپور آشنا شوید

صفر تاصد رویداد «هم‌افزا»/ عزم همگانی برای حل نظام مسائل مازندران

امکان خرید کارت اعتباری ویژه آزمون های عملی کنکور ۱۴۰۳ فراهم شد

احتمال قطع همکاری مراکز درمانی طرف قرارداد تأمین اجتماعی

طرز تهیه دسر طالبی شکم پر

معرفی عطرهای رویایی

واسکولیت پوستی

«زریاب» در فرهنگسرای ابن سینا رونمایی می‌شود

تمرین تخلیه اضطراری در مترو تهران برگزار شد

افزایش دستمزد زندانیان در سه سال اخیر

به روز ترین مدل های گردنبد دخترانه

کراتینه کردن مو در خانه

پانزدهمین نشست هم‌اندیشی تولیدکنندگان محتوای تبلیغی برگزار شد

تأکید ویتالیک بوترین بر اهمیت کاهش کارمزد تراکنش‌ها در اکوسیستم اتریوم