تازه ترین اخبار :

سرویس خبری ساماریوم و روبیدیوم

سنگین ترین عناصر تاریخ در یک سیاره فراخورشیدی کشف شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۳۱ 7:14 ق.ظ

دانشمندان با بررسی یک سیاره فراخورشیدی متوجه شدند سنگین ترین عناصر تاریخ در این سیاره وجود دارد. این سیاره فراخورشیدی به نام MASCARA در فاصله

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

گوگل اینفلوئنسرها را تهدید می‌کند!

همسر سابق مدیر اجرایی اف‌تی‌اکس به نقض قوانین مالی متهم شد

بیش از ۴۰۰ هزار فلسطینی در گرسنگی واقعی زندگی می‌کنند

دستگیری سارق خودرو در کمتر از ۲۴ ساعت

کار یهود تلاش برای تحقق رؤیای یهودی است

فراخوان جشنواره «حکیم ابوالقاسم فردوسی» منتشر شد

تعیین ضرایب دروس سوابق تحصیلی برای دیپلمه‌های قدیم در کنکور ۱۴۰۴

خاموشی دردناک بالگرد نبوغ باعث نگرانی تیم پشتیبانی شد

تمیز کردن آشپزخانه را از کجا شروع کنیم؟ ترفندهای کاربردی

آمادگی اساتید بسیجی جهت ادامه راه سرخ شهیدان مقاومت

سرهنگ یوسفیان معاون روابط عمومی بنیاد حفظ آثار دفاع مقدس شد

صندلی‌های آزمون دستیاری در رشته‌های مورد نیاز تکمیل شده است

عرضه یک‌کتاب دیگر از مجموعه ژول ورن/«پرتو سبز» در کتابفروشی‌ها

طرح‌های آبرسانی به معنای اتصال روستاها به منابع پایدار آب است

افراد موفق چه ساعتی و چقدر می خوابند؟

با ۱۰ مورد از گران ترین شهر های جهان برای بازدید آشنا شوید

دانمارک کنترل های مرزی با سوئد را تقویت می کند

۱۰ هزار شرکت دانش‌بنیان در کشور وجود دارد

«طوفان» به پاست، وعده‌ صادق رسیده است

تردد در جاده کرج – چالوس به حالت عادی برگشت