سرویس خبری ساق نشسته هالتر

به نقل از فیتامین: وقتی‌که صحبت از عضلات ساق پا می‌شود،ورزشکاران به دو دسته تقسیم می‌شوند؛ کسانی‌که به گفته خودشان به‌صورت خدادادی دارای ساق پای

به نقل از فیتامین: ورزشکاران بدنسازی، پاورلیفتینگ و وزنه‌برداری همگی طرفدار تمرین با هالتر هستند. این میله جادویی با وزنه‌های سبک و سنگین، تا حدی قدرتمند