تازه ترین اخبار :

سرویس خبری سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات

کل کشور تا سال ۱۴۰۴ زیرپوشش فیبر نوری قرار می‌گیرد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۰۵ 9:08 ب.ظ

اردبیل- معاون راهبردی و توسعه بازار سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی گفت: کل کشور بر اساس برنامه‌ریزی‌های انجام شده تا سال ۱۴۰۴ زیرپوشش فیبر

ادامه مطلب »

نشست تحول دیجیتال و زیست بوم مجازی کودکان برگزار می‌شود

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۲,۱۶ 8:55 ب.ظ

نخستین نشست هم‌اندیشی فیبرنوری، تحول دیجیتال و زیست بوم مجازی کودک و نوجوان ۲۰ اسفند برگزار می‌شود. به گزارش خبرگزاری مهر، نخستین نشست هم‌اندیشی فیبرنوری، تحول

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

۶ نکته درباره بررسی صلاحیت‌ها

تصادف مشکوک رییس جمهور پیشین آفریقای جنوبی در آستانه انتخابات

تحلیلگر: بیت کوین در مسیر رسیدن به ۳۵۰ هزار دلار

مراسم سومین روز شهادت سید حسن نصرالله در دانشگاه امام صادق

برج خلیفه؛ نگاهی به درون بلندترین برج جهان + عکس

خلاءهای قانونی در حوزه قاچاق کالا و ارز شناسایی شود

نحوه پرواز قاصدک ها کشف شد!

سن واقعی بدن را چطور محاسبه کنیم؟

۱۹ عبارت‌ تأکیدی قدرتمند برای معامله‌گران؛ کلماتی که معجزه می‌کنند

۵ نقش مهم امیر جدیدی به بهانه «روز صفر» / آرامش ظاهری، آشوب درونی

با ۱۵ جاذبه گردشگری برتر در تاسمانی آشنا شوید

سیاستمدار پیر صهیونیست و ایران پیش از انقلاب

حزب‌الله لبنان مرکز نظامی «المرج» را هدف قرار داد

هوش مصنوعی می‌تواند تهدیدی برای وجود ناشران باشد

تورانیان شاهنامه از نژاد ایران بوده‌اند

آزمایشگاه ملی نخستی‌سانان، مغز و اعصاب راه اندازی می‌شود

یاشار سلطانی از زندان آزاد شد

? رنگ سال ۱۴۰۳ – ۲۰۲۴ مشخص شد! + عکس

یازده معبد فریبنده مایاها در سال ۲۰۲۰ که شما را در زمان به عقب می برند

مدیرعامل جدید گروه موزه‌های دفینه منصوب شد