تازه ترین اخبار :

سرویس خبری دعوت

زنان باید طراحی‌های بزرگ رقم بزنند و آن را تبدیل به گفتمان کنند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۲۴ 8:17 ب.ظ

مسئول بنیاد ملی مردمی نهضت پیشرفت بانوان گفت: هدف خانه بانوان اندیشه‌ورز طراحی‌های بزرگ برای آینده کشور و تبدیل آن به گفتمان توسط زنان متخصص

ادامه مطلب »

چگونه NFT رایگان بگیریم؟ همه روش های کسب ان اف تی رایگان

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۲۰ 8:02 ق.ظ

به نقل از ارز دیجیتال: بازار خریدوفروش ان‌اف‌تی (NFT) در حال حاضر بخش بزرگی از ثروت و سرمایه دنیای ارزهای دیجیتال را به خود اختصاص

ادامه مطلب »

پویش «دعوت» ویژه انتخابات تمدید شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۲,۱۲ 9:08 ب.ظ

پویش «دعوت» ویژه انتخابات توسط مرکز توسعه فرهنگ و هنر در فضای مجازی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی تا ۲۰ اسفند تمدید شد. به گزارش خبرنگار

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

افزایش ۳۰ درصدی ارزش نات کوین در بازار صعودی ارزهای دیجیتال

تعداد کیف پول‌های جدید در شبکه اتریوم به بالاترین حد در ۴ ماه گذشته رسید

مدیر بایننس با وضعیت جسمی نامناسب در دادگاه نیجریه حاضر شد

پیوند جدید میان آب و شکل‌گیری سیارات اخترشناسان را شگفت زده کرد

تلاش داریم فشار بر کارمندان کاهش یابد

بهترین دوره های ارزهای دیجیتال؛ ۷ دورهٔ معتبر در حوزه Cryptocurrency و Blockchain

ساخت نوعی جلیقه برای تصویربرداری از قلب

نیمی از بودجه شهر تهران برای حمل و نقل عمومی اختصاص یافته است

رابرت کیوساکی: سقوط اقتصادی کالیفرنیا آغازگر بحران ملی آمریکا خواهد بود

چگونه استایل مشکی شیک و جذاب داشته باشیم؟

پکیج درمان ریزش موی سکه ای بزرگسالان و کودکان

درآمد ترون با ترند شدن میم کوین‌ها ۶ درصد افزایش یافت

لزوم توجه جدی به تولیدات در فضای سینمایی اصفهان

چرا عرضه بیت کوین محدود به ۲۱ میلیون واحد است؟

برد دوگله پرسپولیس در نیمه اول بازی با آلومینیوم

روز غدیر و وحدت مؤمنین مایه ناامیدی و یأس دشمنان است

۶۳ هزار عدد مواد محترقه غیرمجاز در اصفهان کشف شد

تشکیل ستاد عملیات تبلیغات حمایت از جبهه مقاومت

حریفان ملی پوشان اسنوکر ایران در مسابقات قهرمانی جهان مشخص شدند

با ۱۰ مورد از شادترین کشورهای جهان در سال ۲۰۲۳ آشنا شوید