تازه ترین اخبار :

سرویس خبری حسین اکبری

سعی کردیم «حبس مجرد» فیلم باشخصیتی شود

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۰۷ 8:14 ب.ظ

مراسم رونمایی و نمایش ویژه فیلم «حبس مجرد» به کارگردانی محمدحسام حدادیان توسط گروه سینمایی «هنر و تجربه» در پردیس سینمایی چارسو برگزار شد. به

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

ورزش ایروبیک چیست و فواید آن کدامند؟

آشنایی با انواع ضد آفتاب های برند الارو

کشاورزی مازندران گرفتار واسطه ها است

رژیم غذایی کبد چرب چیست؟

طرز تهیه سالاد پاستا با سس چیلی

نسخه قرآن درباره داشتن دوست دختر یا پسر

وحدت بین شیعه و سنی عملا شکل گرفته است

شیک ترین گل سر عروس

جزئیات برنامه‌های وزارت بهداشت برای سلامت میانسالان

ساخت یک برچسب الکترونیکی با قابلیت مصرف چند باره

جایزه هارولد لوید به الکساندر پین اهدا می‌شود

نشست علمی راهکارهای تولید باکیفیت در صنعت خودروسازی برگزار شد

خاصیت مویز برای زنان باردار

ورزش هیت (HIIT) یا اینتروال در خانه

تغییر سرپرست گروه طنز مرکز سیمافیلم

مدیران مدارس علمیه فریمان معرفی شدند

محققان متوجه چرخش اولین سیاهچاله تصویربرداری شده توسط بشر شدند

تلاش بی وقفه برای توسعه و ترویج دانش در حوزه وب پژوهی

بارندگی در تهران پس از ماه ها خشکسالی

هیز: کاهش نرخ بهره برای تقویت کمپین کامالا هریس است