تازه ترین اخبار :

سرویس خبری حدیث روز – سخن پیامبر(ص) درباره ضرورت غسل روز جمعه

حدیث روز – سخن پیامبر(ص) درباره ضرورت غسل روز جمعه

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۲,۲۴ 9:24 ق.ظ

به نقل از مجله اینترنتی شبره : پیامبر اکرم حضرت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله فرمودند: هر جمعه غسل کن، حتّى اگر لازم

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

تفسیر اعداد دستگاه فشار خون

برنامه آموزشی پزشکی عمومی سرفصل «جراحی‏ های زیبایی» ندارد

رشد تیراندازی‌های جمعی در آمریکا

آشنایی با ۱۱ موردی که تجربه آنها در آلمان ضروری است

طرح حمایتی کامالا هریس از ارزهای دیجیتال در آستانه‌ی انتخابات

۸ توصیه برای ورود به قلب مشتری

درمان عارضه گردن رو به جلو با حرکت اصلاحی

۱۰۹۵ پروژه در خراسان رضوی کلنگ زنی و به بهره برداری می‌رسد

عرضه فیلم‌های خارجی پلتفرم‌ها زیر نظر سازمان سینمایی رفت

رونمایی از آیفون ۱۶ باعث رشد ارزهای دیجیتال هوش مصنوعی شد

روایت زندگی محمد دبیر سیاقی در نمایشگاه کتاب عرضه می‌شود

ماست بخورید تا سیستم ایمنی بدن شما تقویت شود

زمین لرزه ۵.۴ ریشتری در شرق میانمار

جنایت منافقان در ترور شهید صیاد شیرازی موجب وحدت نیروهای مسلح شد

رشد سالانه ۵۰ درصدی فعالیت‌های شرکت آزمایشگاه فنی و مکانیک خاک

ناطق نوری: اکنون زمان وحدت نیروهای مخلص از گرایش‌های مختلف است

جرم همسر فرعون چه بود؟

تفاوت پنکک و کرم پودر چیست؟ + ویژگی ها

میکرو پلاستیک ها در شیرمادر نیز دیده شدند

با یکی از مکان های بکر و افسانه ای جهان در ایرلند شمالی آشنا شوید