تازه ترین اخبار :

سرویس خبری جو این سیاره

جیمز وب موفق به کشف بخار آب در یک سیاره فراخورشیدی شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۳۰ 8:30 ق.ظ

جیمز وب موفق شد در اتمسفر یک سیاره فراخورشیدی سنگی و داغ بهتر آب کشف کند. این کشف می تواند یک عملکرد بزرگ در مطالعه

ادامه مطلب »

بالگرد نبوغ ناسا موفق به بیش از ۱۰۰ دقیقه پرواز در مریخ شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۲۵ 10:04 ق.ظ

ناسا توانست رکورد ۱۰۰ دقیقه پرواز در مریخ را شکسته و توانست در پنجاه و هفتمین پرواز خود در جو این سیاره حرکت کند. به

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

بایدن و زلنسکی دیدار کردند/کمک ۲۲۵ میلیون دلاری آمریکا به اوکراین

کشف اجساد ده‌ها مهاجر در آب‌های ساحلی تونس

پوست و زیبایی BB Cream

کیفیت هوای تهران قابل قبول است

ارتقای ۷۸پله‌ای جایگاه دانشگاه فنی وحرفه‌ای در یک نظام رتبه‌بندی

سیستم دفاع غیر اختصاصی در بدن چیست؟

منتقد مسؤول تعریف معیارهاست/ تئاتر «زنده» آینده این هنر است

ضایعه‌ای برای فلسطین، محور مقاومت و آزادگان جهان

۱۳۴ میلیون از منابع طبیعی کشور سند رسمی دارند

مرور یک واقعیت؛ صرافی، کیف پول نیست!

جشنواره ها و رویدادهای پوکت، تقویم رویدادهای ۲۰۱۸

بوم‌گردی‌ها پرچم‌دار گردشگری سبز هستند

برگزیدگان ششمین جشنواره موسیقی «امیرجاهد» معرفی شدند

نقش مجلس در گره گشایی از مشکلات/رأی‌ ما امنیت آفرین است

دفترچه تماس گوگل مدرن می شود

بیش از ۵۳۰ دانشجو در دانشگاه استانبول ادبیات فارسی می‌خوانند

همکاری رادیانت کپیتال با پلیس آمریکا پس از هک ۵۰ میلیون دلاری

درمان تنگی کانال نخاعی کمر با ورزش

پیگیری رئیس جمهور از عراقی ها برای رفع موانع مالی ناشی از تحریم

سرنوشت نامعلوم فیلم‌هایی که بعد از رونمایی در جشنواره‌ها ناپدید شدند | کسی از این فیلم‌ها خبر دارد، از«مصائب شیرین ۲» تا «مامان» و «روزی روزگاری آبادان»