تازه ترین اخبار :

سرویس خبری جامعه المصطفی العالمیه

دومین یادواره شهدای همنام امام رضا(ع) برگزار می‌شود

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۱۱ 8:21 ب.ظ

در آستانه سالروز شهادت ثامن الحجج، دومین یادواره شهدای همنام امام رضا علیه‌السلام، به همّت گروه جهادی شهید محمد رضا شفیعی و با مشارکت دستگاه‌های

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

هنرهای نمایشی فرصتی مناسب برای معرفی الگوهای دینی به نسل جدید است

پس از استخراج ۲۱ میلیون واحد بیت کوین چه خواهد شد؟

سیگار کشیدن در بارداری احتمال چاقی نوزاد را افزایش می دهد

ده مکانی که مستعد پذیرش مسافران بیشتری هستند (قسمت دوم)

حضور پرشور مردم در انتخابات قدرت کشور را افزایش می‌دهد

اشتباهات متداولی که تازه‌کارهای ارزهای دیجیتال مرتکب می‌شوند

کوبا اظهارات نژادپرستانه «اسموتریچ» را محکوم کرد

برنامه‌های نوروزی کتابخانه و موزه ملی ملک اعلام شد

آیا رابطه جنسی در دوران بارداری ممنوع است؟

فواید قرص آهن برای پوست و مو

۲۰ نفر بر اثر مسمومیت ناشی از مصرف مشروبات الکلی کشته شدند

مانع اصلی آتش بس بین اسرائیل و مردم مظلوم غزه آمریکایی ها هستند

تغییر مسیر هند از دریای سرخ به خاورمیانه برای تامین نفت

ورزش کوهنوردی و فواید آن

روزنامه‌نگاری را به چشم شغل نبینید!

اسرار تبانی میان سازمان منع سلاح‌‎های شیمیایی و کی‌یف

پویش «هر مسجد یک خیمه مقاومت» برگزار می شود

گزارش کوپر: بیت کوین تا روز تحلیف ترامپ به ۱۰۰,۰۰۰ دلار می‌رسد

چین با خاک ماه در این قمر پایگاه می‌سازد

کشف ابر زمینی با دمای ۱۷۲۵ درجه سانتیگراد!