تازه ترین اخبار :

سرویس خبری تیم تحقیقاتی روزانه

استفاده از ماسک و دستکش یکبارمصرف برای ساخت بتن مقاوم تر

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۲۸ 10:28 ق.ظ

یک موسسه فناوری روش جدیدی را برای استفاده از ماسک و دستکش های پلاستیکی مصرف شده ابداع کردند. این زباله ها می توانند برای ساخت

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

ورزش و اعتیاد؛ دوپینگ با مواد مخدر یا ترک اعتیاد با ورزش

بارش پاییزی در زنجان فقط ۳۴ میلیمتر بوده است

تکمیل اسکله رو- رو امیرآباد ۷۰۰ میلیارد تومان اعتبار می خواهد

برای تغییر دادن رفتار همسرتان به این نکات توجه داشته باشید!

ترافیک سنگین در محورهای شمال شرق پایتخت

شهادت یک امدادگر جوان هلال احمر در حادثه گلزار شهدای کرمان

نگاهی به فیلم «روز صفر» / روز فرشته یا روز شیطان

اقامت بیش از ۴ میلیون و ۵۵۳ هزار مسافر نوروزی در هرمزگان

آمریکا برای تأمین مهمات اوکراین با ترکیه گفت‌وگو می‌کند

گالری لباس مجلسی های پوشیده

هوشمندسازی میکروسکوپها جهت تشخیص دقیق تر بیماریهای عفونی

فروش محصولات کودک جانسون غیر مجاز اعلام شد

رونمایی از آیفون ۱۶ باعث رشد ارزهای دیجیتال هوش مصنوعی شد

معرفی شهرهایی که از دهکده به ابر شهرهای مدرن امروزی تبدیل شده اند

کتاب «جامعه شناسی دیوان سالاری در ایران» رونمایی می‌شود

طراحی سایت +VIP فروشگاهی (ویژه ۱۴۰۳)

سرپرست مرکز مطالعات راهبردی زنان و خانواده بسیج اساتید منصوب شد

پیام تسلیت رئیس صداوسیما برای بازیگر خاطره ساز نسل‌های مختلف

چرا ابرها سفید هستند؟

آموزش درست کردن کیک شکلاتی بدون فر