۱۴ ورزش برای کمردرد + حرکاتی که نباید انجام دهید
به نقل از چطور: کمردرد مشکلی رایج در میان بزرگسالان است که میتواند مزمن، حاد یا اپیزودیک باشد. کمردرد بیش از هر بیماری دیگری موجب ناتوانی
به نقل از چطور: کمردرد مشکلی رایج در میان بزرگسالان است که میتواند مزمن، حاد یا اپیزودیک باشد. کمردرد بیش از هر بیماری دیگری موجب ناتوانی
به نقل از مجله سیب یکی از بیماریهای ستون فقرات که متاسفانه دیر تشخیص داده میشود، تنگی کانال استخوانی داخل ستون فقرات (Spinal Canal Stenosis)