تازه ترین اخبار :

سرویس خبری تنظیم نکردن دستگاه

رازهای تمرین با دستگاه قایقی که باید بدانید!

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۲۰ 9:46 ق.ظ

به نقل از فیتامین: دستگاه قایقی رو می‌شناسید؟ تمرین با دستگاه قایقی چگونه است؟ احتمالا در همه باشگاه‌های بدنسازی این دستگاه رو می‌توانید پیدا کنید.

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

هرگونه حمله به رفح می‌تواند به تلفات جانی بیانجامد

تلاش روسیه برای ساخت نسل جدیدی از بزرگترین هواپیماهای دنیا

ساخت کارآمدترین باتری لیتیوم-سولفور جهان توسط محقق ایرانی

نقد و بررسی ۳ عطر معروف دیور

فصلنامه پژوهش در آموزش‌ عالی نمایه «دوآج» گرفت

ایثارگری خانواده های شهدا موجب پایداری نظام اسلامی شد

بهترین مدل ابرو برای من کدام است؟ [پرطرفدارترین مدل ها]

۴۵ هزار کشاورز گرمسار و آرادان دچار مشکل کم آبی هستند

آمار فروش نمایش‌های تئاترشهر و تماشاخانه سنگلج تا ۱۵ دی اعلام شد

بدهی ۱۶۰ هزار میلیارد تومانی دولت به تأمین اجتماعی تا ۱۴۰۰

مهم ترین نکات برای مراقبت از نوزادان در تابستان

گسترش برنامه های معرفت افزا و فرهنگ ساز درباره غدیر ضرورت دارد

ابلاغیه ثبت هفت روز محصول در تقویم رسمی کشور رونمایی شد

قیام ۱۵ خرداد سندی از آگاهی مردم ایران

بوم‌گردی‌ها پرچم‌دار گردشگری سبز هستند

یک روش درمانی جدید برای جلوگیری از کاهش شنوایی ابداع شد

فینال نهایی مسابقه «قهرمان» ۲۸ و ۲۹ مهر روی آنتن تلویزیون

آناتومی غده تیروئید

استاد دانشگاه شریف داور ممتاز انجمن فیزیک آمریکا APS شد

زمان پخش «چرخ گردون» تغییر کرد/ حمید لولایی و علیرضا خمسه در سیما