تازه ترین اخبار :

سرویس خبری تامین زنجیره دارویی

همایش ملی درس‌آموخته‌های کرونا برگزار می‌شود

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۲۶ 8:12 ب.ظ

همایش ملی درس‌آموخته‌های کرونا مهر ماه سال جاری برگزار می‌شود. به گزارش خبرنگار مهر، همایش ملی درس‌آموخته‌های کرونا را در تاریخ پنجم و ششم مهرماه در مرکز همایش‌های

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

با پیلاتس چطور جوان می مانیم؟

ساده اما شیک باشید!

جمهوری اسلامی همواره قربانی تروریست بود

عمل ترمیم پرده بکارت

جهاد تبیین باید معطوف به حرکات دشمنان باشد

برچسبی که اندام‌های داخلی بدن را رصد می‌کند

گری‌اسکیل یک میلیارد دلار اترِیوم به کوین بیس منتقل کرد

همکاری جیسون استاتهام و گای ریچی در فیلم جاسوسی هیجان‌انگیز Five Eyes

توافق ترکیه، بلغارستان و رومانی برای مین‌زدایی در دریای سیاه

مرحله جدید فروش فوری شاهین اتوماتیک و ساینا S + جدول

دلداگی مردم به رییس جمهور شهید مسوولیت مسوولان را سنگین تر می کند

توصیه‌های قبل و بعد از حجامت

گردهمایی بانوان هنرمند هرات و تایباد برای حمایت از کودکان غزه

بعد از تمرین دوش آب سرد بگیریم یا آب گرم؟

صهیونیست‌ها در تدارک برپایی تظاهراتی گسترده علیه نتانیاهو

با ۱۰ مورد از بهترین شگفتی های زیرزمینی جهان آشنا شوید

فواید کرم آزلائیک اسید روی جوش و سلامت پوست

شهید رییسی احیا کننده جبهه مقاومت و مدیریت جهادی بود

دانشجو موذن و موتور پیشران پیشرفت کشور است

برگزاری جشن بزرگ خیابانی عید غدیر در محله عبدل آباد