تازه ترین اخبار :

سرویس خبری اکبر عبادی

برگزاری جشن بزرگ خیابانی عید غدیر در محله عبدل آباد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۰۴ 8:59 ب.ظ

عبادی از برگزاری جشن بزرگ خیابانی عید غدیر خبرداد و گفت: این مراسم با حضور ستاره سینما و مداحان سرشناس برگزار می شود. محسن عبادی

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

مدارس کشور از فردا دایر است

نقص موتور کشتی حامل مهاجران در مدیترانه/ احتمالا ۶۰ نفر غرق شدند

پرواز تهران – خرم‌آباد در ۶۰ مایلی خرم‌آباد مجبور به بازگشت شد

واکنش مقام ارشد نظامی عراق به ورود نیروهای خارجی به این کشور

۵ رویداد مهم هوش مصنوعی در سال ۲۰۲۴ کدامند؟

تولید ماده بسیار مقاوم برای حفاظت از آتش نشانان و نظامیان

پیوستن مداحان اهل بیت(ع) به پویش ایران همدل

نمونه هایی از پلان و نقشه آپارتمان های یک خوابه با طراحی مدرن

کاهش عوارض شیمی‌درمانی با نانوذرات پوشش‌دار

روسیه: ۲ جنگنده میگ-۲۹ اوکراینی منهدم شدند

آشنایی با خواص کره بادام زمینی و طرز تهیه آن

تصویب قطعنامه ضدایرانی در آژانس بین المللی انرژی اتمی

طرح جدید آمریکا برای ایجاد منطقه اقتصاد دیجیتال بدون مالیات بیت کوین

ده سال از درگذشت هال فینی، اولین دریافت‌کننده بیت‌کوین گذشت

معاملات آپشنز ETFهای بیت کوین شرکت بلک راک توسط SEC تأیید شد!

جهاد تبیین باید معطوف به حرکات دشمنان باشد

ادامه اکران مستندهای خارجی/ دیدار کارگردانان مستند با حمیدی مقدم

برنامه‌های هفته گردشگری اعلام شد

زمان مناسب برای خرید دوج‌ کوین: تحلیل تکنیکال نشان از صعود احتمالی دارد

دکوراسیون خانه تان را بهاری کنید