تازه ترین اخبار :

سرویس خبری اولین آزمایش پرواز

دریافت چراغ سبز اسپیس ایکس برای دومین پرواز آزمایشی استارشیپ

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۲۴ 7:02 ق.ظ

در صورتی که آژانس‌های متعدد چراغ سبز اولیه را به اسپیس ایکس نشان دهند این شرکت می‌تواند آزمایش پرواز بعدی استارشیپ را آغاز کند. به

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

«سنگ و شیشه» به کلک خیال رسید/ نمایش آنلاین «شاهکار نو»

نتایج ظرفیت تکمیلی آزمون‌ استخدامی شغل آموزگاری اعلام شد

چشم امید ۷۵ بدهکار مالی در زندان‌های استان سمنان به کمک خیران است

خزاعی: نظام‌های آموزشی دنیا تصویرمحور هستند

پرورش مینی چشم در آزمایشگاه برای درمان نابینایی

همایش «از خزر تا خلیج فارس، با آفاناتسی نیکیتین» برگزار می‌شود

جمعه خشم اردبیلی‌ها علیه صهیونیسم/غزه جاودانه می‌ماند

قیمت میم کوین میو (MEW) به بالاترین رکورد تاریخی خود رسید

دلار دیجیتالی (TUSD) و آشنایی با مفهوم ارزهای دیجیتال باثبات

ایتالیا سفیر روسیه را احضار کرد

اعتراض و گلایه مخاطبان «زخم کاری ؛ بازگشت» به حضور کمرنگ جواد عزتی در فصل دو | تا مالک نباشد دیگر نمی‌بینیم

واکنش کی‌یف به حملات اخیر روسیه: غرب در ارسال کمک‌ها تعجیل کند

فراخوان جوایز «ایسفا» منتشر شد

آموزش حرکات ورزشی با توپ پیلاتس

نشست تخصصی قرآن پژوهی برگزار می‌شود/ بازخوانی مصحف شریف کوفی

«نیش»؛ بلندپروازانه و خوش ریتم

ساخت الماس از بطری های پلاستیکی مصرف شده

کتل بل چیست؟ فواید، معایب و نکات احتیاطی + ۱۰ حرکت ورزشی

نماهنگ «ایرانم» از سوی گروه همخوانی محمدرسول الله(ص) منتشر شد

۵ مورد از امن ترین مقاصد جهان برای گذراندن تعطیلات