تازه ترین اخبار :

سرویس خبری انجمن تصویرگران ایران

انجمن تصویرگران ایران ۲۰ ساله شد/ برگزاری نمایشگاه از آثار اعضا

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۱,۱۶ 7:22 ب.ظ

انجمن تصویرگران ایران بیستمین سال تاسیس و فعالیت مستمر خود را در قالب نمایشگاه آثار اعضای پیوسته این انجمن در خانه هنرمندان ایران گرامی می‌دارد.

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

آیا تبدیل چربی به عضله واقعیت دارد؟

قبل از خرید حلقه نامزدی حتما این مطلب را بخوانید!

آیا شعر حافظ قابل ترجمه است؟

تفاوت قطعه بدنه استوک و فابریک

درمان ریزش مو ناشی از رژیم لاغری

خبر خوب برای مخاطبان سینما؛ دو روز در هفته نیم بهاء فیلم ببینید

نوزادان سزارینی به ۲ دوز واکسن سرخک نیاز دارند

دانشگاه علوم توانبخشی نقشه راه فناوری‌های توانبخشی را تهیه می‌کند

داروی پسوزیاریس دیابت را در کودکان درمان می‌کند

کتاب «سرشک عزا بر سیدالشهدا» چاپ دومی شد

دیابت مغز را ۴ سال پیر می کند/ افسردگی نشانه اولیه آلزایمر

درنگی بر نقش‌های برتر کارنامه بهرام افشاری به بهانه فیلم «سگ بند» / سرو شیرین‌بیان

آیا آرد خراب می شود؟ مدت ماندگاری آن چقدر است؟

گلدمن ساکس بر روی هفت ETF بیت کوین سرمایه‌گذاری کرده است

آغاز اجرای «قورباغه و غریبه» در سال‌روز ۵۲ سالگی مرکز تئاتر کانون

سامانه ثبت‌نام خودرو برای جانبازان بازگشایی می شود

شماره دوم مجله «هورام» چاپ شد

جایزه البرز محدود به مرزها نیست

معرفی انواع کش ورزشی و کاربرد آن ها

ارایه عادلانه خدمات به مددجویان با اطلاعات شفاف