حرکت اسکات برای خوشفرم شدن عضلات ران و باسن
گروه خبری راهنما نیوز
۱۴۰۳,۰۶,۳۱
10:12 ق.ظ
به نقل از فیتامین: حرکت اسکات یا همان اسکوات یکی از حرکات پایه بدنسازی است که احتمالا اسکات پا در جدول برنامه تمرینی همه قرار
