تازه ترین اخبار :

سرویس خبری استیون کینگ

سم ریمی یک فیلم ترسناک جدید می‌سازد/ تنها در جزیره

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۲۱ 7:57 ب.ظ

سم ریمی کارگردانی و تهیه‌کنندگی فیلم ترسناک «ارسال کمک» برای استودیو قرن بیستم را برعهده گرفت. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از ددلاین، سم ریمی، معمار

ادامه مطلب »

نقد مجموعه تلویزیونی تسخیر‌شدگی عمارت بلای The Haunting of Bly Manor

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۲۰ 12:32 ب.ظ

مجله نماوا: تقریبا تمام نقدهای مجموعه تلویزیونی تسخیر‌شدگی عمارت بلای The Haunting of Bly Manor در یک مورد مشترک هستند: این ساخته مایک فلنگن که در ادامه مجموعه

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

همه آزادگان عالم با تاسی از سیدالشهدا(ع) مسیر را ادامه می‌دهند

آموزش شیوه صحیح دویدن + نکات مهم

معیارهای ابتدای انقلاب امروز در حال تحقق است

تمرین تراستر چه فوایدی دارد و چگونه انجام می‌شود؟

«به عبارتی» در حوزه هنری اکران و نقد می‌شود

یازدهمین نشست بچه‌های رستا در باغ کتاب برگزار می شود

کورتیزول در درمان دیابت موثر است

سامانه ثبت طرح مرکز گسترش موقتا بسته می‌شود

توصیه رابرت کیوساکی: اکنون زمان خرید بیت کوین است

«شب‌های تهران»؛ تریلر نفس‌گیر

پنجاه حقیقت جذاب و سرگرم کننده در مورد مسکو

حجم کثیف در بدنسازی چیست و چه مزایا و معایبی دارد؟

جزئیات انحلال شرکت‌های آوای سلامت/چرا فعالیت شرکت‌ها متوقف شد؟

صرافی کوینکس ؛ بررسی و آموزش جامع کار با CoinEx (آپدیت ۲۰۲۴)

فیلمی که دوستش ندارید، ضعیف نیست/ نقد با مسخره کردن فرق دارد

وزیر راه و شهرسازی، رئیس کمیسیون زیربنایی هیئت دولت شد

از هفته آینده هفت فیلم کمدی همزمان روی پرده هستند | «هاوایی» کمدی جدید اکران ؛ با زوج امین حیایی و امیر جعفری

صندلی. گردان. صدفی.جک دار.

پیامبر اکرم (ص) کامل‌ترین الگوی بشریت است

اسپاسم منتشر مری